女性朋友體內都有毒素，只有定期給身體排毒，才能擁有健康強壯的身體。然後呢。想知道嗎？下面就跟著我壹探究竟吧。
酵素和青汁作用不同。
它們的功能是不同的。青汁排毒養顏緩解便秘。酶排泄多余的身體脂肪。說不上誰更好。
青汁是大麥長到20~30厘米的幼苗，含有人體所需的六種基本營養素和數十種微量元素，具有明顯的排毒功效，祛痘、除便秘功能。<
女性朋友體內都有毒素，只有定期給身體排毒，才能擁有健康強壯的身體。然後呢。想知道嗎？下面就跟著我壹探究竟吧。
酵素和青汁作用不同。
它們的功能是不同的。青汁排毒養顏緩解便秘。酶排泄多余的身體脂肪。說不上誰更好。
青汁是大麥長到20~30厘米的幼苗，含有人體所需的六種基本營養素和數十種微量元素，具有明顯的排毒功效，祛痘、除便秘功能。
酶是由蛋白質構成的，但蛋白質不是酶。我們體內的新陳代謝需要酶來運作；人們常說，容易發胖的人喝水就會發胖，這是體內缺少了壹種代謝酶。酶消化食物，代謝食物，並幫助排泄廢物，包括身體脂肪。
青汁酶壹起解毒
我們可以壹起吃。把身體調整成不易發胖的體質，瘦身效果更完美。
建議用同品牌的大麥。最好是茱莉亞汁和酵素壹起服用。本品同時含有兩種，通過合理的搭配劑量計算進行組合，效果更佳。
健康排毒的有效方法
首先，吃藍色食物
根據中醫五行學說，藍色食物可達肝氣，起到很好的疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬於幫助肝臟解毒的食物。中醫專家推薦藍橙或檸檬，帶皮做成青橙汁或青檸檬水。直接喝就好了。
第二，枸杞可以提高肝臟的耐受性。
除了排毒，還要提高肝臟抵抗毒素的能力。枸杞是第壹食物，對肝臟有很好的保護作用，可以提高肝臟對毒素的耐受力。吃的時候最好咀嚼，每天吃壹小把。
三、按壓肝臟排毒要點
這裏指的是太沖穴，位於足背第壹、二跖骨交界處前方的凹陷處。用大拇指按壓揉捏3~5分鐘，直到感到微痛為止。不要用太大的力量，兩個* * *反而壓著。
第四，眼淚排毒法
和從不哭的男人相比，女人更長壽，這和眼淚有關系。中醫早就有這種認識，也得到西醫的證實。眼淚作為排泄液，和汗液、尿液壹樣，確實含有壹些對身體有害的生化毒素。所以，當妳覺得不舒服，委屈或者郁悶的時候，就哭吧。對於那些“樂觀主義者”來說，在周末下午看壹部悲傷的電影，讓眼淚隨著劇情流淌，也是壹種積極的排毒方法。
五、吃靈芝排毒法
靈芝能促進肝臟內藥物和毒物的代謝，對中毒性肝炎有確切療效。特別是對於慢性肝炎，靈芝能明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝臟不適等癥狀，並能有效改善肝功能，使各項指標趨於正常。因此，靈芝可用於治療慢性中毒、各種慢性肝炎、肝硬化和肝功能障礙。？