對於海參，大家肯定並不陌生，富含蛋白質，是壹種不錯的補品，對於術後體弱，營養不夠的人非常有小，女性在孕期也很註重營養的攝入，在飲食上更是要非常關註，當然除了進補外，要註意不能營養過剩，下面我們來了解孕婦吃海參吃到幾個月。海參懷孕幾個月吃最好呢？
海參懷孕幾個月吃最好孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為:計劃懷孕前六個月，懷孕前兩個月應少量進食海參;懷孕三個月後可以每周吃海參2-3次，每次1個。孕婦早晨進食海參為最佳時間，可將海參的營養全部吸收。
計劃懷孕前六個月可以食用，計劃懷孕前兩個月必須停止吃海參。懷孕期間可以吃海參，最好三個月以後開始吃，壹般吃到臨產三個月。
孕婦吃海參要註意什麽
1、食用海參不要過量：海參是營養豐富的補品，每周吃二至三次即可，適量食用海參，無論是懷孕期間還是哺乳期間，都對母嬰有著良好的滋補效果。
2、盡可能孕前食用，孕後前三月內不要食用海參。
3、懷孕後必須選擇食用好的海參，不要食用有添加劑的海參。
4、有海產品過敏的不要食用海參。
5、最後壹個註意事項，準媽媽吃海參，壹定要是野生的，野生才更滋補，更健康。
海參的作用海參具有養胎利產之效。《隨息居飲食譜》中記載：“海參能滋陰補血、健陽潤躁，調經、養胎、利產。”同時海參中含有大量的微量元素碘，有助於胎兒的智力發展。碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此對孕期高血壓患者極為適宜。
海參中含有壹種粉紅色的腺體，從腺體中可以提取海參素。海參素對肉瘤和腹口瘤均有消炎治療作用。海參中還含有硫酸粘多糖，能抑制癌細胞的生長和轉移，明顯增強機體巨噬細胞的吞噬作用。
孕婦懷孕後體內孕激素不平發生變化，各種有害細菌容易乘虛而入，而海參有抑制致病細菌及致病黴菌(發癬菌、毛黴菌、念珠菌、曲黴菌和毛滴蟲)生長的作用，其中海參素的殺菌作用尤為突出。
同時，海參的造血功能也很突出。海參中含有礦物質鐵，具有補血效果，同時海參中含有海參素能夠刺激骨髓紅細胞生長，具有造血功能。
總之，海參被列為“海產八珍”之壹，性溫味甘，有補腎健腦、養血潤燥的功效。海參的營養價值極高，含豐富的蛋白質、鈣和碘以及豐富的維生素和礦物質，是滋補食品，具有補血調經的功用，更具有安胎及有利於生產的功能，是適宜孕婦在懷孕後期食用。