材料
珍珠苦瓜(脆皮凹凸)瘦肉300克,姜蒜適量,豆豉適量。
工作方法
將苦瓜(1)切片,用熱水燙過,放入冰水中過冷河,取出備用。
肉片加少許鹽,玉米澱粉拌勻,加少許食用油,不限壹般類別。
用熱油爆香姜蒜,然後加入豆豉炒香。
4加入切好的肉片,滑至熟,最後加入苦瓜和鹽調味。
技巧
苦瓜要用冰水浸泡才能變脆。
做法二,
材料
材料:瘦豬肉500克,豆芽300克,西紅柿壹個,香菇五個。
調料:混合油、鹽、糖、雞精、花椒粉、水澱粉、姜、蒜、蔥油。
工作方法
1切片西紅柿,香菇,蔥,姜,蒜。
將瘦豬肉切片,加入壹些鹽、糖、雞精、胡椒粉、水澱粉(澱粉越多越好,因為澱粉越多,熟肉片會越滑嫩)。
3.鍋燒熱,倒入少許調和油,油熱時放入姜蒜,將蔥白炒香;加入蘑菇和西紅柿,翻炒。加入壹些鹽、雞精和水做成湯。
湯煮好後,放入豆芽、肉片煨壹分鐘,再放入少許香油出鍋。
練習三,
材料
鮮菇、鮑魚醬、鹽、油、姜、豬肉、生粉。
工作方法
1.豬肉切片,用適量鹽、油、生抽、老抽腌制10分鐘。
2.將蘑菇和姜切片。
3.熱鍋放油,倒入香菇,翻炒把水逼出來,翻炒收起來備用。
4.加入油爆香姜片,倒入豬肉片,快速滑動至變色,加入蘑菇,繼續翻炒1分鐘,倒入少許鮑魚汁調味,生粉加水調成稀醬。上菜。
做法四,
材料
食材:精制豬肉約150g,水發木耳1杯。
輔料:韭菜1根,紅蔥1根,蒜2根,姜1根,泡椒1/2湯匙。
臘肉的調料:醬油1湯匙、糖1/2湯匙、胡椒粉1/4湯匙、料酒1湯匙、玉米澱粉1湯匙、植物油1湯匙。
碗汁調料:浙江醋2湯匙、醬油2湯匙、糖2湯匙、胡椒粉1/4湯匙、玉米粉2湯匙、香油1/2湯匙。
工作方法
首先,把肉切成指甲大小的塊,放入容器中。先放出65,438+0湯匙,65,438+0/2湯匙糖,65,438+0/4湯匙胡椒粉,65,438+0湯匙料酒,抓勻。如果肉還是幹的,加入65,438+0-2湯匙清水,直到肉完全吸水。
2.切丁後將青、白蔥分開,紅蔥、蒜、姜剁成粉;
3.將泡過水的黑木耳焯壹下,瀝幹,放入碗中,放入2湯匙浙江醋、2湯匙醬油、2湯匙白糖、1/4湯匙胡椒粉、2湯匙生粉和1/2湯匙香油,攪拌均勻;
4.將鍋開大火,加入1/2湯匙泡椒和蔥白,用勺子或鏟子推開,炒香;
5.倒入豬肉,改中火,將肉炒至六七成熟;
第六,加入木耳,拍幾圈;
七、放入紅洋蔥、姜末、大蒜,翻炒;
八、倒入碗汁前攪拌幾下,然後倒入鍋中,翻炒至碗汁冒泡,關火;
九、最後撒上綠色,出鍋。