壹歲的寶寶可以吃萵筍葉嗎？寶寶可以吃萵筍葉，但前提是對萵筍不敏感，不能多吃。
萵筍葉富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、蛋白質等成分。每天吃200克萵筍葉可以滿足人體對胡蘿蔔素的需求，吃500克萵筍葉可以滿足人體對維生素c的需求，寶寶每天適量吃壹些新鮮的萵筍葉，對生長發育非常有利。此外，生菜還含有豐富的磷、鈣等元素，有助於促進嬰兒骨骼的正常發育，預防佝僂病，有助於正常出牙。
怎麽給寶寶做萵筍葉？萵苣粥
配料:萵筍葉、瘦肉、小米。
練習:
1，萵筍葉用水洗凈；鍋中燒水，水開後放入萵筍葉，待萵筍葉完全變色後立即關火，迅速將焯過的萵筍葉放入涼開水中冷卻後切碎備用；
2.瘦肉洗凈切碎備用；
3.淘米後，放入鍋中加適量水燒開；
4.約30分鐘後，將米粥煮至漿滑，加入肉末和萵筍葉；
5.邊攪拌邊煮。肉末熟了，關火吃。
壹歲的寶寶可以吃哪些食物？寶寶壹歲了，基本什麽都能吃！把沒吃過的從少往多加！
寶寶壹歲後，要全面補充營養。推薦食譜:
1.上午11，可以加壹次蒸蛋，也可以加別的。
2.下午兩點吃營養面條。妳可以在裏面加入各種切碎的蔬菜。蔬菜的量要隨著孩子年齡的增長慢慢增加。不要壹下子加很多，不然寶寶消化不了，或者吃點小餃子，小混沌之類的。
3.下午6點喝點米粥。因為寶寶很小，剛開始不要加很多粗糧，不容易消化。隨著寶寶壹天天長大，可以逐漸添加豆類等營養素。
4.下午10，睡前可以喝母乳或者配方奶。可以堅持喝母乳或者配方奶，直到寶寶第二天早上6點醒來，這樣寶寶壹天的營養就夠了。