材料:將鰱魚前半段(重量約150g)洗凈。嫩豆腐250克,水發香菇25克。熟竹筍75克。紹興酒25克,姜末5克,醬油35克,嫩青蒜25克,白糖15克,豆瓣醬15克,味精3.5克,熟豬油250克,湯250克。
操作:將鰱魚頭洗凈,去牙,在靠近頭部的肉上劃兩道深深的口子,壹道在鰓蓋肉上,壹道在核桃仁上。魚頭側面塗上壹層碎豆瓣醬,正面塗上醬油。將豆腐切成長條,放入沸水中焯壹下,去除豆腥味。蘑菇片。將青蒜切成段。用大火加熱砂鍋。八成熱時(約1760℃),將魚頭放入鍋中煎,加入醬油、紹興酒、白糖,攪拌後將魚頭翻面,加入500克湯汁和清水,加入豆腐、竹筍、香菇、姜末,燒開後倒入砂鍋,小火翻面。
特色風味沙茶魚頭鍋
材料:鰱魚頭半個,金針菇75g,鮑魚菇3個,生蘑菇6個,大白菜1,海帶結3個,豆腐1,粉絲1,魚板6個,蔥1,姜5個,紅椒2個。
輔料:1湯匙沙茶醬,1湯匙酒,2茶匙鹽。
練習:
1.鰱魚頭洗凈,放入炒鍋中煎至兩面金黃。
2.金針菇去根;鮑魚菇、生菇切成小塊;大白菜用手撕成碎片;豆腐切成小塊,煎至兩面金黃;粉絲軟;生姜切片;將洋蔥和紅辣椒切成馬耳狀。
3.用2湯匙油爆香姜片、蔥段和紅辣椒;加入沙茶醬和所有材料(粉絲除外);最後加入能蓋過材料的清水,小火煮半小時。
4、出鍋前,加入粉絲等調料。
提醒:鰓蓋內的鰓等雜質壹定要去除,以免有腥味。
八寶魚頭湯
配料:魚頭
輔料:五花肉、蔥、姜、火腿、肚尖、水發海參、銀耳、河蝦、小魚、筍、筍。
調料:白酒、高湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜末。
操作:
1.魚頭洗凈,換成刀備用;
2.鍋中加入油,燒至四五成熱,放入姜、蔥翻炒,再放入五花肉;
3.放入魚頭,放入白酒,再放入高湯,煮20分鐘,放入鹽、味精、胡椒粉等調料和剩下的八種輔料,煮熟。
草菇魚頭湯
材料:魚頭1個,草菇100克,絲瓜150克,姜4片。
練習:
1.將魚頭切成大塊,洗凈瀝幹,加入適量鹽、酒、玉米澱粉和胡椒粉,拌勻腌制片刻。
2.草菇洗凈,壹分為二打開。將絲瓜去皮,洗凈,切滾刀塊。
3.用油炒姜片,放入魚頭炒,贊酒,加點水。
4.燒開,加入草菇和絲瓜,煮熟,加鹽調味。