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Windows操作系統中加入待機、休眠等模式由來已久，Windows Vista中也加入了壹種叫做睡眠的新模式，但很多人還是習慣在不使用電腦的時候完全關閉電腦。事實上，充分利用這些模式，不僅可以節省功耗，還可以在最短的時間內使系統恢復正常工作狀態。
這三種模式定義如下:
待機，系統切換到這種模式後，除了內存，其他電腦設備的供電都會中斷，只有內存靠電來維持裏面的數據(因為內存是易失的，只要斷電，數據就沒了)。這樣，當妳想恢復的時候，可以直接回到待機前的狀態。這種模式並不是完全無電的，所以待機模式下如果供電異常(比如斷電)，下次只能重啟機器，這樣待機前未保存的數據就會丟失。不過這種模式的恢復速度是最快的，五秒內就能恢復。
休眠:系統切換到此模式後，系統會自動將內存中的所有數據轉移到硬盤上的壹個休眠文件中，然後切斷所有設備的電源。這樣在恢復的時候，系統會直接把休眠文件的內容從硬盤讀入內存，恢復到休眠前的狀態。這種模式完全不耗電，休眠後不怕供電異常，但代價是壹個物理內存大小的硬盤空間(好在現在的硬盤已經跨過TB級別，大容量硬盤越來越便宜)。這種模式恢復速度較慢，取決於內存大小和硬盤速度，壹般需要1分鐘左右，甚至更長。
睡眠是Windows Vista中的壹種新模式，它結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將內存中的數據全部轉移到硬盤上的休眠文件中(類似於休眠)，然後關閉除內存以外的所有設備的電源，這樣內存中的數據仍然保持不變(類似於待機)。這樣，當我們想要恢復的時候，如果睡眠時電源沒有異常，就可以直接從內存中的數據恢復(類似待機)，速度非常快；但如果睡眠時電源異常，內存中的數據已經丟失，則可以從硬盤中恢復(類似於休眠)，但速度會慢壹些。但是，無論如何，這種模式不會導致數據丟失。
由於睡眠功能有如此多的優點，Windows Vista開始菜單上的電源按鈕會默認將系統切換到睡眠模式。所以我們可以充分利用這個新功能。畢竟從睡眠中恢復比從頭開始要快得多。此外，睡眠模式並不總是持續。如果系統進入睡眠模式壹段時間後(具體時間可設置)沒有喚醒，將自動轉入睡眠狀態，並關閉對內存的供電，進壹步節能。