材料
1杯小米,半杯糯米,半杯蓮子,8-9杯水,12-15紅棗,桂圓適量,酒適量,紅糖或紅糖適量。
工作方法
1、糯米和蓮子壹起泡水兩個小時備用(泡水的蓮子可以輕松去除頭部的黑色部分,還可以查看每次蓮子是否清洗過)
2.將糯米、蓮子、小米和水壹起放入鍋中,將水轉小火繼續煨。最好定時攪拌,在煮的過程中檢查水是否夠(如果太稠就加水),1小時左右就好了(我用的是LC鍋,壹般的鍋時間可能更長)。
3.煮熟後加入桂圓和適量紅糖調味,桂圓泡好後關火。在享用之前,在每個碗裏倒壹兩勺酒。(這種桂圓能保持甜味,口感更好。如果妳想讓粥裏有桂圓的味道,第壹步就放桂圓。)
做法2、紅棗桂圓麥片粥
材料
大米0.08勺,燕麥0.08勺,蕎麥0.08勺,小麥0.08勺,紅棗8個,桂圓8個,枸杞子少許。
工作方法
1.紅棗、桂圓、枸杞洗凈,用清水浸泡。
2.將大米和小麥洗凈,浸泡1小時。
3.將所有原料放入電砂鍋中,加入1升水至大米開花。
技巧
大米,燕麥,蕎麥和小麥***1/3米勺。
做法3、紅棗桂圓糯米粥
材料
糯米半米缸,紅棗4-5顆,桂圓肉5-6顆,薏米1撮,糯米1撮,蓮子6-10半。
工作方法
1.蓮子泡壹夜,紅棗洗凈去核,糯米、薏米、枸杞子洗凈;
2.將所有做法(1)放入電飯煲中,用煮飯攤煮至米飯等材料開花,再轉到粥攤煮至粥料完全爛透,粥摸起來很嫩。
第三,放黑糖或者糖粉,根據自己的需要控制糖的量,然後燒。
做法4、桂圓紅棗麥片粥
材料
桂圓、紅棗、小麥、糯米、紅糖
工作方法
1.將半杯小麥(所謂杯指電飯煲的量杯)和半杯糯米洗凈,紅棗洗凈,去核,加入龍眼肉,放入電飯煲中,燒開大部分水,先用飯碗;
2.等粥燒開壹個小時,再小火熬到粥變軟,再加入紅糖滾。
做法五、紅棗桂圓黑米粥
材料
紅棗8枚,桂圓幹16,黑米30克,大米70克,水適量。
工作方法
1.黑米,洗幹凈,在水裏泡半個小時(也可以省略這壹步,喜歡軟爛的,煮壹會就好)。
2.紅棗和桂圓用幹水沖洗幹凈。
3.黑米、大米放入陶瓷鍋中,加入適量水,中火煮沸,加入紅棗、桂圓幹,小火燉45分鐘左右(根據喜好程度而定)。