壹般來說,嬰兒在6個月後,家長就可以給嬰兒吃壹些好消化的輔食了,等到8個月的嬰兒已經可以吃壹些新鮮花樣的零食。家長都不許多心外面買的零食,想要自己做,嬰兒多吃水果,可以使得皮膚更好,而且水果所含有的營養元素豐富,尤其是蘋果,可以每天給嬰兒吃壹個蘋果。家長可以給嬰兒刮著吃,可以拿個硬質勺子,不停的刮蘋果,這樣刮成蘋果泥後,嬰兒就可以吃了。
山芋營養豐富,維生素更是多多,對於嬰兒來說,適當的吃,好處非常多。可以把山芋洗幹凈,去鍋裏蒸壹下即可。另外如果家裏有烤箱,可以把山芋做成山芋幹,烤成磨牙棒,也會是小嬰兒都非常喜歡吃的零食。雞蛋的營養豐富,可以給嬰兒食用,給嬰兒做蒸蛋,可以更好的引起嬰兒的食欲,這樣也可以補充足夠的營養元素。要註意每次少給嬰兒吃壹些,不要過量。
適合八個月嬰兒的零食有很多,要註意選擇壹些花樣多的零食來制作,可以補充的營養元素多,另外還不會引起嬰兒的厭煩,另外還要註意選擇容易消化的零食給寶寶吃。
8個月寶寶零食自制
雙色塔
食材:紅薯 50g、土豆 50g、雞蛋1個、裱花袋 2個、裱花嘴 1個
做法:
1.紅薯和土豆都去皮、切塊,放進蒸鍋裏蒸熟。
2.然後用研磨碗把它們都碾成泥。
3.土豆泥裏加入壹個蛋黃,攪拌均勻後,把土豆蛋黃泥放入裱花袋。紅薯的水分比土豆大,就不用加蛋黃了,否則不容易成型。碾成泥後直接放進裱花袋裏就可以了。
4.將土豆泥和紅薯泥,在烤盤上擠出漂亮的花形。
5.烤箱180°預熱十分鐘。
6.烤箱上下火160°,烤盤放入中層,烤10分鐘。邊緣焦黃就可以取出來了。
7.香噴噴的雙色塔就做好啦,口感很松軟,保留著土豆和紅薯淡淡的天然香味,小小的,寶寶壹口壹個。
小貼士:
1. 紅薯和土豆都富含澱粉,容易導致寶寶脹氣,所以壹次不要吃太多;
2. 除了紅薯、土豆之外,寶媽也可以嘗試用紫薯或芋頭來做,味道也是香香噠;
3. 如果壹次做的比較多,剩余的可以放進密封罐裏保存,最好三天內吃完。