如何自制蜂花粉面膜

蜂花粉是理想的滋補保健品之壹，並且能防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性，所以想要美容的女性朋友可以考慮服用蜂花粉，除了食用外還可以在家用蜂花粉面膜。那麽，如何自制蜂花粉面膜？

如何自制蜂花粉面膜

蜂花粉以營養全面著稱，被稱為“全天然營養食品”、“濃縮營養庫”。天然花粉營養全面，能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調，從而增強免疫力，這便是蜂花粉可治療多種疾病的奧秘；蜂花粉的美容功效也很明顯，那麽就壹起來了解自制蜂花粉面膜的方法吧！

1、蜂粉少許，蜂蜜少許，雞蛋清少許調勻（可加入蘋果汁、檸檬汁）。洗臉後，在面部均勻塗抹壹層，待自然幹後保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。 此法適用於幹燥性皮膚，可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。

2、用少許花粉，與蜂王漿混合，調制成漿狀。溫水洗臉後，均勻塗抹到面部壹層，保持30分鐘，洗去，每隔1～3日1次。 經常堅持此法，可使皮膚柔嫩、細膩、健美。

3、調入新鮮蜂花粉與蛋清調勻，傍晚溫水洗臉後，均勻塗抹壹層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。 此法能潤膚養膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。

總之，自制蜂花粉面膜好處多多，能營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。用花粉作為主材料來制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容優勢，常用來祛除臉上色素斑。趕快將方法學會用起來吧！

蜂花粉有副作用嗎

蜂花粉的滋補功效明顯，素來美譽度很高，而關於蜂花粉的副作用幾乎是聞所未聞，也從來沒有任何研究顯示服用蜂花粉會有副作用。但是，確實有少數人服用蜂花粉後，出現惡心、胃痛、腹瀉、乏力、肌肉痛、皮疹、瘙癢、腫脹、頭痛、頭暈等癥狀，這又是為何呢？

這些受到影響的人很可能是由於某些蜂花粉產品含有壹些有害物質或添加劑。這些雜質容易誘發輕微的不良作用。因為蜜蜂從各種不同的花中采集花蜜，如果采集地位於人口稠密和汙染嚴重的地方，壹些有害物質，如重金屬、毒素、汙染物和其他雜質就會摻進蜂花粉中，此時，服用了這種蜂花粉就會出現壹些副作用。另外，有些人對蜂蜜等蜂產品過敏，所以會出現不良反應，因此建議就不要去嘗試蜂花粉，因為不小心的話，就有可能帶來嚴重的後果。