1.黃精的主要功效是什麽？黃精是壹種中藥，主要用於改善脾胃虛弱，補腎益氣，陰虛肺燥，幹咳少痰，精血不足，內熱消渴。此外，還有這些對身體的輔助改善作用:
1，具有抗氧化、抗疲勞、抗衰老等輔助功效。
2、能增強免疫力和增強新陳代謝的輔助作用。
3.具有輔助降低血壓、血糖、血脂的功能。
4、具有延緩衰老和抗菌的輔助作用。
5、可用於陰虛肺燥，幹咳少痰，及肺腎陰虛的輔助作用。
6、可用於脾胃虛弱，黃精既補脾陰，又益脾氣。
二、黃精的食用方法有哪些？1，黃荊可煎服，也可制成丸劑、散劑或膏劑。服用時壹定要遵醫囑，不要自行增減劑量。
2.湯劑口服時，應遵醫囑每日常規服用劑量。
3.外用可煎汁後洗凈患處，也可制成藥膏塗抹患處或用酒浸泡後搓擦。
4.黃精與當歸配伍泡酒，可益氣養血，滋陰補虛，用於氣虛氣短，少言寡語，頭暈乏力，食欲不振等。
三、服用黃精期間需要註意什麽？1，有黃精過敏史的人禁用。
2、體寒的人，建議減少服用。
3.痰濕、痞滿、氣滯者，建議減量。
4.如果正在服用異煙肼等藥物，應咨詢醫生。
5.孕婦和哺乳期女孩服用前，請咨詢醫生是否可以服用。
黃精怎麽選？目前黃精的主產地是西南等地，比較正宗。不同類型的黃精有不同的形狀。好的黃精個頭大、肥、色黃、切面透明、味甜。
1，大黃精。
呈結節狀，塊狀，肉厚。質地堅硬堅韌，不易折斷，斷面呈角質狀，淡黃色至黃褐色，吃起來香甜，嚼起來有黏膩感。
2、雞頭的形狀是玉竹。
為結節狀曲柱狀，結節長2~4 cm，類似圓錐形，壹般有分枝。表面黃白色或灰黃色，半透明，有縱向皺紋和圓形莖痕。
3、姜形玉竹。
它是由長短不壹的長結節組成的塊狀。表面灰黃色或黃褐色，粗糙。
結論:黃精建議存放在通風幹燥處，並註意防黴防蛀。酒黃精應放入密閉容器中，存放於陰涼幹燥處。另外，吃黃精壹定要咨詢醫生，根據個人體質確定食用量，避免隨意增加食用量，引起不良反應。