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建議多吃哪些家常菜燉品,又香又好吃,滋補暖胃,減少秋燥?

第壹步:土豆豆角燉五花肉。第壹步:取壹塊五花肉,切塊。將大蔥去皮洗凈,切碎。生姜去皮,切成細絲。大蒜去皮,切塊。將幹辣椒切成小塊。第二步:土豆去皮,洗凈,切塊。把長豆角兩邊和有跳蟲的地方挑出來,沖洗幹凈,切塊。出鍋將油燒開至熟,再將蔥花、姜片、蒜、幹辣椒炒香。第三步:然後倒入五花肉翻炒,翻炒肉油,倒入適量醬油和米酒翻炒,然後倒入土豆翻炒,再倒入適量冷水。第四步:轉大火文火,煮10分鐘左右,倒入長豆角,撒上適量食用鹽,再煮5-10分鐘,食物全部熟,取出汁液。

第二步:白菜豬肉燉粉條。第壹步:大白菜剝去兩層外層,裏面切塊,蔥去皮切碎,姜切成細絲,幹辣椒切成小塊,蒜去皮切片,五花肉切片。第二步:取出平底鍋,將油燒開。油熟後,放入蔥花、蒜泥、姜片、幹辣椒炒香。然後翻炒五花肉,翻炒肉油,加入適量醬油和米酒翻炒至香。第三步:然後倒入切成小塊的大白菜,翻炒壹會兒,直到大白菜變松變碎,然後倒入適量的冷水,燒開。第四步:撒上適量食用鹽攪拌,倒入準備好的紅薯粉條輕輕攪拌,蓋上蓋子煮幾分鐘,直到紅薯粉條變得松散熟透,然後收汁取出。

第三種做法:肉末茄子鍋第壹步:將豬肉切成肉末,茄子洗凈切成長條。小蔥去皮切碎,姜去皮切成細條,幹辣椒切段,出鍋燒油。油熟了,倒入肉沫,炒勻。翻炒至顏色變淡,盛出待用。第二步:將長茄子放入碗中,撒上食用鹽攪拌。鹽洗去水分後,撈起長茄子,擠出水分備用。另起鍋將油燒開至熟,然後將蔥花、姜片、幹辣椒炒香,再倒入長茄子炒勻。第三步:待長茄子變成松香後,倒入適量生抽翻炒,再倒入肉沫翻炒,上色後倒入適量冷水,撒上適量食用鹽。第四步:攪拌後蓋上蓋子,煮開再煮5分鐘。當長茄子酥爛,湯底變得越來越稠時,就可以取出來了。