核桃仁除了可以用各種食材做出美味的菜肴,還可以做成各種甜品,比如琥珀核桃、芝麻核桃糕、核桃酥、香蕉核桃糕等等。核桃仁除了可以做好吃的,做甜品,還可以煮粥,打豆漿,非常好吃,吃法多,營養成分也多。
在說這麽多好吃的核桃怎麽吃。下面分享壹些我個人喜歡的核桃類食物吧!
琥珀色糖衣核桃仁
?原料:核桃仁、冰糖、蜂蜜、熟芝麻。
工作方法
1,核桃仁,洗凈晾幹備用。
2.鍋裏放半碗水,加入10冰糖和1勺蜂蜜,小火燉至冰糖融化。壹定要保持小火。在融化過程的開始,糖會有很大的氣泡,然後會有輕微的氣泡。
3.當糖到小泡芙時,迅速加入核桃翻炒均勻,使所有核桃均勻沾上糖漿,繼續小火慢炒,直至糖漿變幹。
4、起鍋燒油,七成熱核桃,炸至酥脆。
5.去掉核桃仁就可以享用了。
核桃豆漿核桃有抑制的作用,早上全家人喝點核桃豆漿,既暖和又健腦。
這個不用我細說了,太簡單了,就是家用豆漿機磨豆漿的時候,Gary隨便壹起敲打出幾個核桃就可以了。我家在做豆漿的時候也會放壹些花生和黑芝麻,用於保健。
桃仁雞丁的原料
雞腿肉、核桃、胡蘿蔔、青椒、洋蔥、鹽等調料。
工作方法
1.核桃洗凈晾幹備用。
2.雞腿肉切丁,加入少許鹽和料酒,腌制10分鐘,然後用水澱粉上漿。
3.胡蘿蔔和青椒切丁備用。
4.鍋裏熱油,油熱後放入核桃仁,小火慢炒,盛出備用。
5.另起鍋放油,將腌制好的雞丁翻炒,翻炒後撈出。
6.將胡蘿蔔丁和青椒丁翻炒,然後加入雞丁翻炒。最後加入烤好的桃仁翻炒均勻。可以根據個人口味加壹點鹽。因為腌制前已經加鹽,所以後期加鹽量壹定要控制。