抄著吃—用西瓜皮切絲抄著吃
榨汁吃—用榨汁機榨著吃
冰水果吃—多種水果放在壹起冰著吃
西瓜丁及金糕丁壹起吃
還有好多,我找的參考妳看看,不壹定要生配著吃,弄成各種菜式最有營養!
西瓜酪
原料:
帶皮紅瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少許, 水澱粉2.5克,紅色食色素水1滴。
制法:
1.將炒鍋內放入清水500克,加入白糖桂花上火化開燒沸 後,撇去浮沫,滴入1滴紅色水,用水澱粉勾成琉璃薄 芡,倒入小盆內,晾涼後放入冰箱待用。
2.將金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用時取 出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。
特點: 色澤美觀、又涼又甜。
西瓜妙吃三法
西瓜,味甘、寒,是夏季最好的解暑水果之壹。西瓜不但清熱解暑、除煩止渴,而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來。
美味西瓜
西瓜酪
原料
西瓜1個(約重2500g),罐頭橘子100g,罐頭菠蘿100g,罐頭荔枝100g,白糖 350g,桂花2.5g。
制作步驟
1. 整個西瓜洗凈,在西瓜壹端的1/4處打壹圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻上花紋。
2. 將西瓜瓤去籽,切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。
3. 鋁鍋上火,放清水1250ml,加入白糖煮開,撇去浮沫,下入桂花。等水開後把水過籮晾涼,放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子,裝入西瓜容器內,澆上冰涼的白糖水即成。
特點
清涼、甘甜、芳香。功用為解暑除煩、止渴利尿。用於暑熱煩渴、熱病傷津、口幹心煩、小便不利等癥。
西瓜皮鹵肉
原料
西瓜皮、五花肉、八角、醬油。
制作步驟
1.五花肉洗凈切塊,西瓜切小段後去皮(紅肉部分可以多留壹些)待用。
2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中,加適量水、八角、醬油,用中火燉30~40分鐘,即成。
特點
清涼不油膩,西瓜入味,鹵肉松軟。
翡翠鯉魚
原料
西瓜皮250g,茯苓皮50g,鯉魚壹條(約 500g),生抽,醋,鹽,味精,沙拉油2大勺。
制作步驟
1. 西瓜皮洗幹凈,削去表面綠色硬皮,切成菱形片。茯苓皮洗凈,鯉魚洗幹凈。
2. 炒鍋燒熱,倒入油,放入鯉魚稍煎,再加入生抽、醋,蓋上鍋蓋稍燜。
3. 加入西瓜皮、茯苓皮和1杯半清水,用小火燜入味,最後放鹽、味精就
可以出鍋了。
特點
補虛除濕,清熱退黃。