我也想知道雪蓮果的功效和作用。
亞酸水果可以與酸、甜水果同食，但酸水果不能與甜水果同食，因為酸水果會幹擾甜水果的順利消化，延緩胃的排空，導致甜水果的果糖成分與胃酸長時間接觸而發生作用，導致發酵過度，腹脹不適。
水果簡單分為酸味、次酸味、甜味如下:酸味水果:柚子、橙子、菠蘿、獼猴桃、檸檬、青蘋果、草莓；亞酸水果:番茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃、梨、文旦；甜水果:釋迦牟尼、西瓜、甜瓜、榴蓮、香蕉、甘蔗、木瓜。
杏仁和栗子:引起胃痛
杏仁和栗子是克。壹起吃會產生有害物質，引起胃痛。
草莓和櫻桃:生氣
從營養學的角度來說，草莓、櫻桃等紅色果蔬富含維生素C等元素，具有抗衰老、美容的功效。其實草莓和櫻桃也不應該多吃。食用過量容易上火，尤其是陰虛火旺者應少吃，更不用說壹起吃。兩種水果壹起吃，會加重上火癥狀。
橙子和檸檬:可引起消化道潰瘍穿孔。
同時吃橘子和檸檬會導致消化性潰瘍穿孔。橙子和檸檬雖然有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多的人不宜同時食用。橙子、檸檬的果酸比壹般水果高。大量食用它們會促進胃酸分泌，加重潰瘍。尤其是檸檬，酸性很強，PH值為2。8以下，尤其不要空腹吃，否則容易傷胃，對胃黏膜造成損傷。嚴重者甚至會出現潰瘍性胃穿孔。
哈密瓜和香蕉:導致腎衰竭
喜歡做水果沙拉的女士們，請註意，哈密瓜和香蕉不能放在壹起，因為哈密瓜的含糖量約為15%，鉀離子含量相當高。香蕉也富含鉀。據測試，每100克香蕉含鉀283 ~ 472毫克。因此，腎功能衰竭的人在尿量少的時候，不要吃含鉀量高的香蕉、哈密瓜，以免雪上加霜。
李子、石榴、葡萄、檸檬和酸橙等水果雖然營養豐富，但都含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸。這些酸會腐蝕牙齒琺瑯質。
無論什麽營養和食物，都要講究壹個“度”。果糖吃多了會讓人缺銅，導致血液膽固醇升高，引發冠心病。所以，如果吃太多含糖量高的水果，如蘋果、梨、橘子、柿子、西瓜、桃子等，也是不健康的。