蝸牛和蠶豆壹起吃。
與蝸牛同食會引起腸胃不適和絞痛,所以不能同時吃蠶豆和蝸牛。
蠶豆不宜生吃。
由於蠶豆含有對人體危害很大的蛋白酶抑制劑和血凝素,在水中浸泡和焯水後可使其失活,所以蠶豆在烹飪前應多次浸泡或焯水。
兒童不宜多吃蠶豆。
蠶豆可以用鹽炒,煮,炒,非常香脆可口,男女老少都比較喜歡吃。但有些人吃了蠶豆後,可能會引起“蠶病”。這是因為蠶豆含有植物凝集素或溶血素,會破壞人體內的人體紅細胞,引起溶血,出現發熱、腹痛、黃疸、頭暈、休克、排泄增多等癥狀。蠶豆病發病急、兇險,男女老少均可發病,但90%以上發生在13歲以下的男性兒童。所以孩子不要多吃剛上市的蠶豆。吃蠶豆要註意。妳必須煎炸或烹煮它們,直到它們熟透。
最好的食物是蠶豆,下面列出適合的蠶豆。
蠶豆+枸杞
蠶豆含有多種營養成分,其中磷含量最豐富。枸杞有滋補肝腎肺、清肝去火的功效。兩藥配伍對腰酸背痛、糖尿病、頭暈耳鳴、視物模糊有壹定的治療作用。
蠶豆+海參
壹起食用,有健脾益氣、止血的功效,適用於子宮功能性出血量大的患者。
蠶豆+月季
月季花可與具有健脾、止血、利尿作用的蠶豆同食,具有健脾利濕、活血調經、消腫解毒的功效。最適用於治療月經不調、跌打損傷、水腫、慢性腎炎。
蠶豆有哪些保健功能?
蠶豆飲食性平,味甘,屬脾胃經。蠶豆含有多種營養成分,其中磷元素尤為豐富,具有健脾、止血、利尿的食療作用。可以用鹽炒,可以煮,可以炒,非常香脆可口,男女老少都比較喜歡吃。
中醫認為,蠶豆性平味甘,具有補中、健脾溫中、止血降壓、止帶的作用,主要用於治療中焦不足、神疲乏力、食少、高血壓、婦女帶下等癥。現代醫學研究證明,油菜能促進骨骼發育,預防心血管疾病。