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牛蛙有哪些好吃的吃法?妳自己能做的最簡單的事情是什麽?

牛蛙是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養食品,還具有滋補、解毒的功效。消化功能差或胃酸過多的人,體質虛弱的人,可以用來滋補身體。牛蛙能促進人體活力、精力,滋陰壯陽,有養心安神、補氣的功效,有利於患者康復。下面分享幾個牛蛙的做法,很簡單,在家就可以做。

壹、砂鍋牛蛙食材:牛蛙?

食材:蒜、姜、小紅椒、黃貢椒?

調料:豆瓣醬,辣妞,耗油,蒸魚,醬油,白糖,啤酒,味精,豬油,辣椒紅油?

做法:1。牛蛙宰殺,去皮切碎,用辣妞、耗油、蒸魚醬油、糖腌制5分鐘。將小紅辣椒切碎。?

2.鍋內放入豬油、辣椒、紅油燒熱,放入蒜、姜翻炒,放入小紅椒、黃椒、豆瓣醬翻炒,牛蛙翻炒至凝固,倒入啤酒煮沸,調味,收汁,放入加熱的石鍋內。?

二、野生山椒牛蛙食材:牛蛙2只(約600克),生姜10克,冬筍10片,水發木耳10克,大蒜5克,青蒜5克,生粉10克。?

調料:泡椒20克,雞精3克,味精1克,香油幾滴。

做法:1。牛蛙宰殺去除內臟,洗凈剁碎成小塊,用生粉上漿備用。?

2.姜蒜切片,青蒜切段,冬筍切片,木耳洗凈備用。?

3.鍋裏放油燒至三成熱,牛蛙溜開取出。?

4.用姜、蒜片、自制泡椒在鍋底留少許油,爆香時加入150g水,將冬筍、木耳、牛蛙煮2分鐘,調味後撒上蒜段即可食用。?

三、老壇泡菜烤牛蛙?食材:牛蛙?

食材:圓泡椒,老壇泡菜?

調料:豆瓣辣妞耗油、鹽、白糖、味精、姜、米、蒜、幹澱粉、辣醬、紅油、雞粉、花椒粉、雕酒?

做法:1。牛蛙宰殺後去皮,洗凈,切成重約3克的塊,用雕酒、白糖、雞粉、精鹽混合腌制15分鐘;將腌制好的牛蛙拍上幹澱粉,放入七成熱的油鍋中定型。?

2.鍋中加入茶油,炒出姜米、蒜米、豆瓣、麻辣少女、辣醬、泡椒、泡菜,加入高湯煮沸調味,放入牛蛙煮熟。?