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肌腱練習

醬牛肉(牛筋)法

材料:牛筋2.5kg

調料:生抽200g,黃醬50g,鹽50g,糖10g,配料10g(由大料、桂皮、肉豆蔻、豆蔻、丁香、砂仁、花椒、香葉、茴香制成)。

生產方法:

1.將肌腱放入冷水中浸泡3小時,然後用清水將血水沖洗幹凈;

2.將黃醬用水稀釋,攪拌,過濾,去渣;

3、大鍋加水,加入醬油、黃醬水、鹽、糖,包好,大火燒開,清理浮沫;

4.鍋底放上箅子,放入洗凈的牛筋,將箅子壓在上面,使牛筋不在湯中,大火燒開,轉小火6小時,關火後浸泡1小時;

5.取出冷卻後即可切開;

編者按:2.5斤蹄筋配醬牛肉1.25斤。

懶人版烤牛筋

配料:牛筋0.5kg蒜孜然粉,十三香花椒粉,蠔油,醬油,白芝麻五香粉,燒烤粉(串燒粉之類)。

練習:

1,解凍的牛肉,沒有完全解凍就可以切,而且不軟,很容易切。如果妳想沿著肉的紋理切,妳可以撕開它,抵抗它。如果垂直切的話,很容易咬到想要的東西。

2.大蒜切絲,放入牛肉條中。加入醬油、蠔油、十三香、花椒粉、孜然粉、烤肉粉、五香粉。家裏也可以加八角,只要是這種香料。多加點醬油。不加醬油,烤好顏色就夠了。抓勻,腌制兩個多小時。我壹般早上起來解凍,中午切,晚上開始烤。我把1kg的壹半烤成兩個盤子,壹次烤0.5kg就夠了。

3、烤盤墊油紙,鋪牛肉條,可以覆蓋,烤後收縮互不影響。上下火220攝氏度,15分鐘。

4.取出牛肉,放入容器中。可以加入孜然粉等調料,自己試試味道,靈活調整,攪拌。

5、放涼了更好吃,味道很好。

醬牛筋

材料:牛筋800g,蔥四分之壹,姜1小塊,蒜2個,蠔油1大勺,紅燒醬油4大勺,醬油2大勺,冰糖15g,鹽5g,生抽1大勺,桂皮八角1塊,桂皮八角65438塊。

練習:

1.牛肉洗凈備用。將2湯匙生抽、1湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙紅燒醬油混合成醬。

2.電壓力鍋加入適量的水,加入糖、大料和不帶牛肉的醬料。

3.蓋上鍋蓋,按下牛羊肉的按鈕,壓力調到70把牛肉。這個過程大約需要40分鐘。

4.牛肉壓好後,高壓鍋排氣後,將牛肉和湯倒入鍋中,加入3湯匙醬油和鹽,中火煮。

5.湯濃時關火,取出牛肉晾涼切片。

香辣牛筋

材料:蔥20g,姜片15g,豆瓣辣醬,滿漢全席鹵菜調料1包/3g。

練習:

1.牛筋切成大塊,用清水浸泡。

2.鍋中放入4000克水,放入牛筋,逐漸加熱煮沸,撈出徹底。

3.鍋中放入適量清水,放入所有調料和香辛料包,燒開煮10分鐘,然後將燙好的牛筋放入鍋中,用小火澆汁至酥爛。