當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 哪些食物營養美味,簡單方便易做,吃後暖暖的?

哪些食物營養美味,簡單方便易做,吃後暖暖的?

可樂雞腿原料:雞翅、可口可樂、蔥、米酒、姜、蔥、鹽、醬油、八角;1.雞翅洗凈後立即剁碎,不去骨。在家吃的時候不需要註意外觀,會讓味道更濃。將黑胡椒雞塊放入鍋中,加入米酒、姜片、冬瓜片、鹽腌制20分鐘,蔥切成片;2.將油倒入鍋中,爆香蔥段,炒出香味,放入腌制好的雞翅,然後放入姜片,鍋中翻炒十分鐘,然後放入八角,再炒辣椒,放入壹杯開水;3.水燒開後,將黑胡椒雞移入石鍋,因為砂鍋燉肉好吃;噠噠噠,現在進行核心人物,加壹罐可樂,三勺老王;當火沸騰時,用文火煨。雞翅軟爛時,醬糊會粘在黑胡椒雞塊上,即可食用。

豆瓣醬炒辣椒原料:綠野山椒300克(喜歡辣的可以用螺螄椒)、大蒜3瓣、黑豆醬適量、油適量、白糖適量、醬油適量、米酒適量、陳醋少量、味精少量;1.將青椒清洗幹凈...從椎弓根向內按壓。然後取下,連同裏面的種子壹起丟棄;然後把它們放在石板上。每壹個都要用刀拍。切碎大蒜。將豆豉脫下,適當保留;2.不要往鍋裏加油...慢火。把胡椒壓下去。像虎皮鸚鵡壹樣把它兩面都煮熟。我們家喜歡炸壹點。如果妳喜歡吃所有的虎皮鸚鵡,妳必須炒壹會兒!煎好後,取下;3.往鍋裏加點油。將蒜和豆豉壓下炒香;放入青椒。翻炒兩三次。加入白糖、醬油、米酒。炒壹點老陳醋。翻炒至被切斷。加入鹽和味精調味。

紅酒燉羊腩原料:羊腩約500g,紅酒300ml,蔥,姜,蒜,蔥,馬郁蘭,鮮榨黑胡椒,鹽,青檸檬,生抽。做法:1,蔥、蔥、姜分別切碎,蒜搗碎備用;2.羊排切片,撒點鹽,用白胡椒粉腌制15分鐘左右;3、炒鍋放少許食用橄欖油,羊排切好;4.將鍋內剩余的油再次加熱,倒入蔥姜蔥段,加入鮮榨的黑胡椒、馬郁蘭和紅酒,生抽略煮。放進去,炸到表面褪色,再取出;5.加入壹小碗冷水,用手持攪拌機將鍋內所有材料完全打成糊狀;6.倒入炒好的羊排,擠少量檸檬水,蓋上蓋子燜8分鐘,然後大火收汁。

涼拌芹菜木耳腐竹原料:黑木耳、豆腐皮、萵筍、蒜、醬油、耗油、陳醋、香油、香、鹽。做法:1:準備好所有食材,把芹菜葉挑出來,不要扔掉,可以做其他菜,因為芹菜葉的營養也很高。將萵苣莖切成條狀,放在壹邊澆水。豆腐皮和木耳需要提前泡好。浸泡後要保存足夠的水。2:將大蒜切成蒜泥,加入壹勺醬油和壹勺醋。然後加上適量的油耗。香油適量,鹽適量,糖少許。3:將煎好的汁倒入生菜、黑木耳、豆腐皮中,加入少許香草拌勻。