以前我用草魚做酸菜魚,魚片湯,紅燒魚塊。今天我用最方便的方法燉草魚,俗稱“燉魚”。調味精釀啤酒不加水,含有肉桂、丁香、橘皮等調味料,也常用於燉肉。
用電飯煲燉魚省心又省事,中間不用加水,更不用擔心鍋幹了。與普通炒鍋相比,電飯鍋密封性好,水分流失少,啤酒中的酒精全部揮發,剩下的是帶有麥芽香味的水和從魚身上滲透出來的湯汁。
營養沒有流失,都在湯裏。這也是我用電飯煲做魚的壹大發現。壹直想在餐廳做魚頭餅,壹直在想怎麽把魚湯做的更濃更香。這次我好像找到了壹個妙招。總有壹天我會用它做壹鍋“魚頭餅”和大家分享。
材料:3公斤重的草魚1條,風味精釀啤酒400毫升,蔥白1段,生姜1片,醬油30克,鹽2克。
制造
這條草魚重1。3 kg去鱗,去鰓,腹內黑膜內外清洗。
2.頭尾轉動,中間剁兩大塊;
3.用凈水器凈化15分鐘;
4.在頭尾另做壹道菜,中間和魚鰾燉,用廚房紙巾吸幹魚表面和腹部的水;
5.大火燒熱炒鍋,倒入適量的油,油熱後將魚塊放入炒鍋,炸2-3分鐘見底,定型後翻面炸;
6.將蔥、姜片放入鍋中,倒入適量醬油;
7.再倒400毫升調味精釀啤酒;這種啤酒裏有肉桂、丁香等香料。燉肉燉魚正好可以去腥增香。也可以用普通的清啤酒。
8.撒鹽,燒開後關火;
9.將魚塊和啤酒湯全部倒入電飯鍋內鍋,魚鰾放進去;
10.放置內鍋,通電;
11.選擇默認程序“煮30分鐘”;
12.魚肉完整,肉嫩湯濃,湯汁幾乎不流失。所有的營養都覆蓋在湯裏了,魚蘸汁或者澆上飯和餅都很棒!
1.魚剁成大塊,出鍋不易碎;
2.炸魚時,鍋和油要熱壹些,油的量要比平時炒菜的量略多;入鍋時不要急著翻面或晃動,再翻面煎2-3分鐘左右,讓魚皮完好無損;
3.只要不用黑啤,就可以燉肉,不用瀝水,既去除了腥味,又有濃郁的麥芽香氣。