榨汁後立即飲用。為了保持果蔬汁中的營養成分不流失，應該盡早飲用。喝不完可以放冰箱保存，但不能超過24小時。
註意喝鮮榨果汁:
1，要失去鮮榨果蔬汁的泡沫，我們會在榨汁機榨出的果蔬汁上有壹層厚厚的泡沫。壹般我們會因為沒有味道甚至看起來不怎麽樣而浪費掉。
醫學研究證明，這層泡沫中含有豐富的酶，對人體非常有益，如消炎、抗菌、凈化血液、增強免疫力等。，但這種酶很容易分散，只有盡快飲用才能保證其活性。
2.橘子類水果表面有壹層白色的海綿層，剩下的就是柑橘類水果，如橙子、橙子、柚子等。剝掉皮後，裏面有壹層白色的海綿，富含維生素C和生物類黃酮。對人體很有營養。
3.不要用鋁制容器來裝果汁和蔬菜汁。隨著健康意識的提高，大家都知道鋁壹旦攝入，很難排出，直接損傷腦神經細胞。
會讓人行動遲緩，記憶力下降。鮮榨果蔬汁中的檸檬酸和果酸能促進人體對鋁的吸收，所以切記不要用鋁制品盛裝果蔬汁。
4.不要因為喝果蔬汁而嫌棄吃鮮榨果蔬汁。雖然可以補充水果蔬菜的消耗不足，但不能替代。
延伸信息鮮榨果汁不能代替水果:
據中國新聞網報道，鮮榨果汁雖然方便營養，但不能代替水果，因為水果中的膳食纖維和果膠可能在壓榨過程中流失。
如果特別想喝果汁，建議喝完鮮榨果汁後，盡量吃剩下的果渣。在果汁和水果之間選擇時，妳應該優先考慮吃水果。
除了纖維和果膠的損失，喝鮮榨果汁也有壹些缺點。根據中國的說法。com，喝鮮榨果汁容易導致血糖劇烈波動。因為大部分水果含糖量都很高。
如果只喝鮮榨果汁，不喝其他食物，血糖會劇烈波動，對控制血糖不利。對於想通過喝鮮榨果汁減肥的人來說，含糖量高的水果榨出來的果汁不但不會幫助人減肥，反而會導致肥胖。
人民網-鮮榨果汁會失去營養嗎？喝新鮮果汁的七個項目
人民網-鮮榨果汁很好吃，但水果依然不可替代。