壹、痔瘡的食療
1，魚肚25-50g，白糖50g，水少量，隔水砂鍋燉，每日連續服用1次，適用於痔瘡，有補腎填精，止血消腫之功效。
2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煎煮1小時，每天喝湯吃荸薺壹次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。
3、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放入鍋中，先用武火加熱，再用文火煎濃縮，濃稠時加入蜂蜜，再停煎至濃稠，待冷裝瓶備用。每天兩次用開水喝1湯匙，可以清熱解毒。
4.無花果(幹):65，438+000克。無花果是壹種雌雄異株花的果樹，藏在囊狀花托裏，所以因只結果實不開花而得名。果形扁圓，果皮黃色，果肉柔軟，營養豐富，果味甜如蜜。瘦豬肉200克，加適量水，放入砂鍋，水煮，調味。每日服用兩次，可養胃潤腸，清熱解毒，適用於痔瘡和慢性腸炎。
5、黑木耳5克，柿子30克，黑木耳泡發，柿子切塊，水煎1 ~ 2次，每日1次，有益氣養陰，化瘀止血之功效，適用於痔瘡出血。
6、絲瓜250克，瘦豬肉200克，將絲瓜切塊，瘦豬肉切片，加適量水煮湯，每日2 ~ 3次，加鹽調味，具有清熱通便、消暑除煩的功效，適用於內痔、便血初期。
7、黃花菜100克，紅糖適量，水煎服，去渣，每日早晚空腹服用，連日服用，適用於痔瘡疼痛出血，具有清熱利尿、養血平肝的功效。
8、米醋煮羊血:羊血200克，醋、鹽各適量。羊血切小塊，加醋1碗煮熟，精鹽調味，吃羊血。祛瘀止血的功效。適用於內痔出血、便血等病癥。
9.黃花萊木耳湯:黃花菜100克，木耳25克，糖5克。將黃花菜、黑木耳洗凈，去雜，加水1小時，與原湯加糖混合。每天1劑。功效:清熱利濕，消腫。適用於濕熱型脫肛，排便時肛門疼痛或排便後滴血。
二、日常生活中如何預防痔瘡
1.控制和預防引起腹壓增高的相關疾病，如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹盆腔腫瘤等。，避免久坐、久站，適當參加運動。在懷孕和分娩期間采取相應的預防措施。
2、多喝白開水，每天2000-300ml，多吃粗纖維食物，如蔬菜、香蕉等。，多運動，禁酒和速辣，忌煙酒。
3、養成定時排便的習慣，保持排便通暢，防止便秘。
4、可以做提肛運動，鍛煉肛門括約肌，每天早晚各30次。每天溫水坐浴，15-每次30分鐘，每天兩次。