香客:
1.紅棗中含有豐富的維生素C，蝦仁中含有五價砷，在維生素C的作用下可轉化為三價砷，三價砷是砷的主要成分，具有劇毒。
2.紅棗中含有大量的維生素C，動物肝臟中含有豐富的銅鐵血漿，可將食物中的活性維生素C氧化成脫氫維生素C，從而失去維生素C原有的營養價值。
3.紅棗中含有有機植酸，與含高蛋白的魚同食，會使魚中的蛋白質凝結成塊，有的還會引起消化不良。
4、大棗含有大量的維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶，能破壞食物中的維生素C。所以兩者不可同日而語。
5、兩者壹起吃容易患寒熱。
匹配:
1、大棗+花生:壹起使用，既能補虛，又能止血，最適合身體虛弱的出血患者。
2、紅棗+鯉魚:壹起食用，有養胃暖胃、強心補血的功效。
3.大棗+南瓜:南瓜搭配大棗，具有益氣補中的作用，有“維生素丸”之譽，具有益氣補中、斂肺氣的作用，特別適用於防治糖尿病。
4、紅棗+栗子:紅棗補血，健脾，生津。栗子含有多種維生素和礦物質，具有健脾益氣、養胃健腦、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫的作用。兩者合用，適用於腎虛腰酸腿軟尿頻的患者。
5、大棗+糯米:用糯米和大棗燉煮，可促進血液循環和美容，減少面部蝴蝶斑或產後面色暗沈。
6、紅棗+大麥:壹起吃可以增強營養吸收。
7、棗荔枝
荔枝味甘酸，性溫，有補肝養心、填精補氣血、溫陽止煩渴的作用，與紅棗同食能健脾止瀉。
8、紅棗+牛奶:同食有補虛止渴、潤大腸、養心肺、清熱解毒的功效。
9.大棗+核桃:核桃和大棗的搭配能為人體提供全面的營養，具有美容養顏的作用。
10、大棗+松子:松子中含有亞油酸和亞麻酸，具有提高細胞生長速度、減少皮膚病的作用，是美容養顏、延年益壽的好食品。和紅棗壹起吃效果特別明顯。
11、大棗+山藥:兩者壹起食用，對脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、血虛有壹定的作用。
12、紅棗+紅豆:同食，能補益心脾，消腫利尿。
13、大棗+糯米:用糯米和大棗煮粥，可以治療陽虛引起的胃部隱痛。
14、大棗+木耳:大棗和木耳壹起吃，有補血調經的作用。