肉蓯蓉可以生吃嗎
不建議生吃。
肉蓯蓉是寄生在沙漠中梭梭根部的寄生植物。被譽為“沙漠人參”，具有極高的藥用價值。是非常珍貴的中草藥，也是歷代醫生常用的藥物。肉蓯蓉壹般常與其他藥物壹起作為方劑湯劑服用，人們在日常生活中也可以用它來煮粥、煲湯、釀酒。為了充分發揮肉蓯蓉的功效，不建議生吃。
肉蓯蓉可以直接吃嗎？
可以直接吃。
我壹般買個粉碎機，磨成粉，泡在水裏。有時候我就拿著吃。剛開始吃的時候覺得很苦，味道有點難以忍受。當我習慣了，就漸漸好了。壹開始是從新疆買的。聽朋友說很多都是人工種植的，我就從榮盛和阿拉善盟買了野生肉蓯蓉。現在吃了2個月了，感覺還可以。我以前早上起來，腰酸背痛。用了2個月，感覺比以前好多了，也不那麽疼了。
肉蓯蓉的常見食用方法
1，肉蓯蓉粳米粥:肉蓯蓉是壹種很常見的吃法，壹般可以當早餐吃，做法也比較簡單。先將六錢肉蓯蓉放入鍋中，放入水中炸熟，然後去肉蓯蓉渣，將羊肉切成小塊，與三兩粳米壹起放入肉蓯蓉水中煮沸，至快熟時，加入壹元鹿角膠，至熟。
2.肉蓯蓉火麻仁膏:肉蓯蓉火麻仁膏也是日常生活中非常常見的使用方法。先將三錢肉蓯蓉、劉謙火麻仁洗凈，煮滾，然後加入沈香6克，調成稠汁，再加入蜂蜜適量，攪拌均勻，每次服用1 ~ 2勺即可。
3、肉蓯蓉大米粥:將肉蓯蓉清理幹凈後，放入瓦罐中煮沸40分鐘，去除肉蓯蓉殘渣，留下肉蓯蓉汁。淘米後放入肉蓯蓉汁中，加入適量的水。大火燒開後，轉小火慢煮。最後加入適量白糖調味。
如何挑選肉蓯蓉
購買肉蓯蓉產品時，如果條件允許，最好親自品嘗肉蓯蓉的味道，就像壹家專賣店的經理建議的那樣。這是最直接有效的方法。如果聞起來有辣味，就可以判斷是正品。如果聞到甜絲絲的味道，可以判斷是假冒偽劣的肉蓯蓉產品。因為這幾年肉蓯蓉的品質比較貴，所以壹些無良商家會把肉蓯蓉換成長得像肉蓯蓉的蘿蔔，所以吃起來會有點甜。