飲食上要註意以下幾點:
1，應該供給足夠的碳水化合物和脂肪。如果對心腎沒有不良影響，應該多喝水和壹些利尿降酸的茶。
2.烹飪方法有燉、煮、蒸、煮，少煎、炸、煮。食物應該盡可能容易消化。
3.選擇富含維生素B1和維生素c的食物，可用食物:大米、面粉、饅頭、牛奶、雞蛋、水果和各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外均可食用。
5.禁止食用動物內臟、魚卵、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、貽貝、肝、腎、腦、蛤、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各種海鮮、各種烈性調味品以及酒、濃茶、湯等加強神經興奮的食物。
6.保持理想體重。如果妳超重或肥胖，妳應該減肥。但減肥要循序漸進，否則容易導致急性酮癥或痛風。
7.碳水化合物可促進尿酸排泄，患者可食用富含碳水化合物的米飯和面食。
8、蛋白質可根據體重攝入，按照比例，1 kg體重應攝入0.8 g至1 g蛋白質，且以牛奶和雞蛋為主。如果是瘦肉，雞鴨肉等。，宜水煮，湯吃，忌燉肉或紅燒肉。
9、少吃脂肪，因為脂肪可以減少尿酸排泄。痛風合並高脂血癥患者，脂肪攝入量應控制在總熱量的20 ~ 25以內。
10，多喝水，每天喝2000ml到3000ml，促進尿酸的排除。少吃鹽，限制在每天2到5克。
擴展數據:
1.高尿酸血癥是人體內壹種叫做嘌呤的物質代謝紊亂，導致血液中尿酸升高而引起的代謝性疾病。體內每天尿酸的產生量和排泄量大致相當。從產生來說，三分之壹來自食物，三分之二由身體合成，三分之壹由腸道排出，三分之二由腎臟排出。
2、致病原因:
(1)體內嘌呤類物質代謝紊亂，導致尿酸合成增多。
(2)體內嘌呤類物質代謝紊亂，導致尿酸排泄減少。在持續高尿酸的患者中，90%的人在處理尿酸時腎功能異常。
(3)兩個因素同時存在。許多患者尿酸生成增加，排泄減少。
(4)其他外界因素也可導致高尿酸:
如別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物，別嘌醇及其代謝產物氧嘌呤醇能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝成尿酸，從而減少尿酸的產生；
比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸的溶解度會增加，反之，溫度的降低會使尿酸鹽以晶體的形式沈澱出來，也會影響尿酸的濃度，多了解壹下尿酸高的原因。
參考資料:
百度百科:高尿酸