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夏天燉豬蹄最好的方法是什麽?

章魚燉豬腳

主要原料:章魚、豬蹄、蔥、姜、鹽、紹興酒。

制作過程:章魚用溫水(60℃)浸泡,切成長3厘米,寬2厘米的塊;豬蹄去毛樁,洗凈,掰成2塊。將章魚和豬蹄壹起放入鋁鍋中,加入適量的水、蔥、姜、鹽和紹興酒,大火燒開,再用文火燉至熟爛,加入味精。

服用方法:隨餐服用。

功效:補益氣血、滋腎益精、強腰健足的功能。適用於老年人產後虛弱、缺乳、氣血虛弱。

類別:補氣血類

雪豆燉豬腳

材料:豬蹄、雪豆、少許姜、胡椒粉、胡椒粉。

就是把雪豆泡好後,所有食材壹起放鍋裏,但是我懶,用高壓鍋,哈哈,不知道會不會比燉了很久的湯差很多!

高壓鍋半小時後就好。

骨刺燉豬腳

用武定山區的野馬刺根和豬蹄燉,味道獨特鮮美,有滋補、清熱解毒的功效。

花椒淡菜燉豬腳

壹、原料:豬蹄500g,蚌肉200g。花椒50克。

調料:植物油30g,精鹽20g,味精5g,白醋20g,料酒15g,姜15g,香蔥10g,鮮湯1000g。

二、制作方法

1.豬腳焯水,刮幹凈,切成3厘米大小的塊,放入水鍋中焯水,放涼備用。

2.貽貝肉用精鹽、白醋洗凈,切塊,沸水鍋焯壹下備用;生姜切片,韭菜切絲。

3.將幹凈的鍋放在旺火上,加入植物油,當熱度達到五成時,將姜片煸炒,然後將豬蹄、河蚌煸炒,將料酒煸炒,倒入鮮湯,加入花椒,放入高壓鍋中8分鐘後倒出,加入精鹽、味精調味,出鍋後放入湯碗中,撒上胡椒粉、胡椒粉。

第三,特點

味道清香,微酸微辣,風味獨特。

淮杞燉豬腳鹿筋

基本特點:健腦益智,強筋健骨。

基本材料:豬蹄2個,鹿筋30g,山藥60g,枸杞15g,生姜3片,紅棗5枚,調料適量。

方法:將豬腳刮幹凈,去掉腳趾甲,放入沸水鍋中略煮,去除異味,剪去,洗凈。將鹿筋用溫水泡軟,放入開水鍋中,洗凈。將山藥、枸杞、生姜、紅棗洗凈,與豬蹄、鹿筋壹起放入燉盅中,加入適量開水,蓋上燉盅,小火燉3小時,調味。

功效:健腦益智,強筋健骨。

用法:隨餐食用。

用途:適用於肝腎不足引起的腰膝酸軟、智力低下者。

通乳豬腳湯

材料:

黨參30g,黃芪30g,當歸12g,麥冬12g,通草6g,桔梗12g,豬腳3個。

練習:

1.先用水洗去所有的草藥。

2.將豬前腿煮至八成熟,加入所有藥材繼續燉至豬前腿熟爛。

3.湯喝完了,可以加壹點水再燉。

花生豬腳湯

材料:

10紅棗,花生60g,豬前腳2個,鹽少許。

練習:

1.先用水把紅棗洗幹凈。

2.豬前腳煮到八成熟後,加入花生燉。

3.將紅棗搗碎加入湯中調味,最後加入少許鹽調味。