柚子營養價值豐富，在中醫看來，柚子的藥用價值也是非常高的，柚子是醫學界公認的，最具有食療效果的水果。主要生產在浙江、廣東壹帶。
很多人用柚子皮除去家中的異味，還可以用它來泡水喝，以治療小兒肺炎。還可以用來治療凍瘡，總的來說，柚子真的就是壹種“寶藏水果”。
柚子全身都是寶，經常吃柚子，它的這3大好處妳應該了解！
1.祛除色斑
柚子是壹種維生素C含量豐富的水果，維生素C對皮膚有很多好處，皮膚上的色斑主要是由於身體中黑色素的增加所形成的壹種，經常長在面部的、主要是褐色的斑點。
那麽色斑為什麽會生長？現代醫學給出的解釋就是女性內分泌失調所導致的。而柚子中的維生素C，對於身體分泌膠原蛋白有很重要的作用，維生素C也可以很好地改善內分泌失調。經常吃柚子，可以使我們的皮膚變得非常豐滿、光滑、紅潤有氣色。
2.減少中風
柚子確實可以減少人類患腦中風的可能性，這主要是因為柚子中含有黃酮類物質。中風的主要原因就是由於壹些腦血管的疾病，或者病人本身就有壹些其他的疾病，就比如高血壓、高血糖等，引起了血管的異常，然後導致血脂變得很粘稠，所以腦中風就這樣發作了。
而柚子中的這壹類黃酮物質，進入我們身體之後可以起到增強血管功能的作用，以及消炎的功能，經常吃柚子，可以有效預防心血管疾病，保證身體的 健康 程度。柚子中還含有天然的葉酸，對於備孕或者已經懷孕的女性來說，可以多吃柚子，補充天然的葉酸，也可以有效預防貧血癥的發生。
3.減肥
有很多愛美的女性吃柚子主要是為了美容養顏，因為柚子含有豐富的維生素C，其實柚子在美容養顏的同時，還可以有效減肥。
這主要是由於柚子維生素C含量豐富，纖維含量也很多，很容易就讓人產生飽腹感，然而最好的壹點就是，柚子也是熱量極其低的壹種水果，還含有豐富的果酸，果酸可以刺激胃腸粘膜，影響壹些高熱量物質的吸收，從而減小自己的食欲。
柚子就算不小心吃多了，也不用擔心會長胖，它的熱量不會迅速地轉化成脂肪，所以各位女性朋友也不必擔心。