其實這個時候可以搭配壹些清爽的蔬菜，比如苦瓜、黃瓜。我是怎麽發現的？我們大人燒烤的時候，會把黃瓜拌在壹起，給孩子壹塊。他愛吃，那天吃得比平時多。所以對於發育中的孩子來說，葷素搭配，營養均衡是最重要的，有時候蔬菜中的營養成分也不錯，比如胡蘿蔔、菠菜。現在有水果和胡蘿蔔，小巧可愛。寶寶壹次吃壹個，愛不釋手。因此，馬寶平時應該仔細觀察。寶寶愛吃的蔬菜搭配肉和蔬菜，讓妳智勝寶寶，而不是在客廳裏追著他跑。
很多媽媽都有壹個誤區，認為零食不太健康。我以前也這麽認為。還傻傻的勸朋友的孩子不要吃。結果他們跟我分享了他們買的零食的成分，沒有添加劑和色素。他們非常健康。我嘗了嘗，味道非常好。有山楂，奶酪等。我也盡量給孩子選了很多開胃易消化的零食，都是不含添加劑和色素的。孩子們的胃口真好。我也吃。真的很開胃。我家寶寶那段時間都是有食物陪伴的，吃肉也沒什麽壓力。我真的更容易有壹個開胃的小吃，並繼續吃它。如果覺得山楂片太幹，可以選擇棗糕。
如今，多媒體是如此方便。為了孩子的健康，我建議大家都去當廚師。我平時不做飯，但是對於寶寶，我也是從簡單的食物開始。我經歷過，知道孩子真的是視覺上的‘小動物’。如果妳把蔬菜水果肉分開包裝，他可能會不管，但是妳有沒有試過把它們做的好看壹點？最近發現大家都把寶寶的米飯卷成小飯團，上面放海苔，用胡蘿蔔眼裝飾。我也試了壹下，孩子壹下子全吃了。這個方法確實屢試不爽。馬寶，如果寶寶們不喜歡，壹個壹個試試。新鮮的水果和蔬菜含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有利於兒童的生長發育。