備用食材:1根蔥、3個雞蛋、半勺醋、半勺醬油、少許鹽;
制作過程:第壹步,將洋蔥外層的幹皮剝掉,切絲。如果擔心會刺激眼睛,可以用冰水浸泡壹會兒,將雞蛋敲入碗中,加入少許鹽打碎成蛋液;
第二步,蛋液加少許水攪拌均勻,準備好食材。然後就可以開始炒菜了,炒鍋加油,加熱後先把蛋液倒入炒鍋;
第三步,快速翻炒,讓雞蛋散開。當雞蛋煎到凝固時,說明已經煎好了。先把它們放在碗裏,再在鍋裏放點油,加熱,放入蔥花;
第四步,用少許水快速翻炒,快速翻炒壹會兒,加入壹些醬油和香醋,翻炒均勻,讓水分蒸發,然後將之前炒好的雞蛋放回鍋中快速翻炒均勻;
第五步,30秒左右,加點鹽調味,翻炒入味,關火,把洋蔥炒雞蛋放在盤子裏,趁熱上桌。
我總結壹下:我們可以發現,可以用雞蛋炒的菜有很多,比如洋蔥、青椒、蘑菇、西紅柿等。這些煎蛋不僅營養豐富,而且味道鮮美。不同的搭配可以讓人享受不同的味道。換季的時候,經常給家裏人吃洋蔥,洋蔥可以幫助殺菌和抗感冒,孩子適當吃點也有好處。這種洋蔥炒雞蛋的方法特別簡單,做起來沒有難度。
1,洋蔥炒雞蛋,先炒洋蔥還是先炒雞蛋?烹飪的順序很重要。其實這兩種食材都不適合長時間加熱爆炒。所以要保證大火快炒,短時間內下鍋,兩者的味道都能得到保證。所以我選擇先把雞蛋炒壹下,炒好後端出來,然後在鍋裏炒洋蔥,再拌壹下。
2.在蛋液中加入壹些水,可以使煎出的雞蛋更加嫩滑蓬松。如果不喜歡雞蛋的腥味,還可以加點料酒或者白醋,有助於去除腥味。洋蔥炒好後,辣味會減少很多。所以,如果妳喜歡吃辣,也可以加點小米辣。
3、炒洋蔥,記得大火快炒,為了保證香脆爽口,用壹點水炒洋蔥味道更好,但註意水不要太多,加點醋提香。當然,如果真的不喜歡,也可以不放,不需要加太多調料,簡單壹點比較好。
如果妳也喜歡洋蔥炒雞蛋,歡迎收藏學習這道菜,或者分享給更多有需要的人!