什麽能讓卵泡長得又快又好？1.豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和B、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，所以孕婦和孕婦都要多吃豬肝。同時最重要的是多吃豬肝，豬肝可以讓身體合成生長激素，可以提高雞蛋的質量。
2.西蘭花含有豐富的維生素K和維生素E的食物，也可以提高雞蛋的質量，而這兩種維生素含量非常豐富的食物都屬於西蘭花。同時，西蘭花含有3.5-4.5克蛋白質，是花椰菜的3倍，番茄的4倍。西蘭花的礦物質成分比其他蔬菜更全面，富含鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等元素。所以建議孕婦多吃西蘭花。
促進卵泡發育的食物有很多。可以多吃含雌激素高的食物，如大豆、黑豆、大麥、玉米、燕麥等。富含維生素C的食物也有助於卵泡發育。富含維生素C的食物有橙子、柚子、菠菜、黃瓜、大白菜等。宮寒影響卵巢功能。在醫生的指導下飲用紅糖姜水可以改善宮寒癥狀，有助於卵泡的發育。最好定期b超檢查卵泡發育情況。如果發育緩慢，可能是體內激素分泌異常引起的。可以查六項性激素，在醫生指導下合理服用激素類藥物。必要時使用促排卵藥物，排卵期放松心情，保持心情愉快也是必要的。適當的運動可以促進卵泡發育，飲食不當會影響卵泡發育。
卵泡長的慢吃黑豆跳繩有用嗎？吃黑豆跳繩對卵泡生長有好處。黑豆是黑色的，對腎臟有好處，對腎精不足的女性有好處，對卵泡生長也有好處。有很多營養成分，高蛋白，微量元素，這些都是卵泡生長過程中非常需要的。
跳繩有助於女性盆腔器官的功能。對輸卵管集卵、輸卵管蠕動、微循環有很好的作用。對排卵也有非常好的效果。
所以卵泡慢的人吃黑豆跳繩。強烈推薦食補和運動相結合。
建議臨床上如果卵泡生長緩慢，可以做相應的檢查，了解造成這種情況的原因，然後給予相應的藥物治療，達到真正的治療目的。比如可以在月經第二天或第三天抽血檢查6種性激素。如果任何壹個激素水平異常，在臨床上也會導致卵泡生長緩慢，所以檢查是非常重要的，只要妳在臨床上找出原因並根據原因給予治療。