1.阿膠糯米粥
方法:加入100~150克糯米煮粥，加入20克吉利粉，煮熟後溶解，加入適量紅糖。
2.阿膠雞蛋湯
方法:用少許水燉5g吉利粉，洗壹個雞蛋，關火，加壹勺蜂蜜。
3.阿膠燉肉
方法:瘦肉洗凈切半斤，燉好後用20g吉利粉攪拌，關火前放鹽。
4.阿膠酒
方法:將80克吉利粉放入砂鍋中，倒入適量黃酒，取出，放涼，裝入瓶中，空腹飲用20~30毫升，每日三次。
5.阿膠燉雞
方法:將半斤雞肉洗凈，洗凈血水，放入燉鍋中，加入適量清水，加入阿膠30克，紅棗5枚，姜、蔥5根，燉2小時，熟了加入適量調料。
方法:將10紅棗放入鍋中，加水煮沸，加入6克吉利粉，攪拌溶解，加入紅糖調味。
6.熔融法
方法:將3-5g吉利丁粉放入杯中，倒入開水，攪拌至吉利丁溶解。可以根據個人口味加入牛奶和冰糖。
7.膠水糊
方法:取半斤吉利粉放入燉鍋中，加入半斤冰糖和半斤米酒，浸泡1-2天，泡透，加水，炒黑芝麻，搗碎核桃仁、核桃棗、桂皮，蒸1小時，取出放涼。
早晚各冷藏壹次，每次壹湯匙，用開水沖服。
8.固原膏
烹飪工具:電磁爐、鍋、鏟子、食用油、方盤、刀、菜板、保鮮膜、刷子。
材料:阿膠、核桃仁、炒黑芝麻各1/2斤、黃酒1.5斤、去核大棗50克、冰糖粉適量。
方法:
1.用保鮮膜包裹托盤，刷幾滴油備用。
2.先將米酒和冰糖粉倒入鍋中加熱溶解，再倒入吉利粉，順時針方向壓，防止糊鍋，20分鐘左右轉小火，依次加入輔料，攪拌均勻。
最後倒在托盤上，冷藏半小時左右。當固體糊狀物形成時，妳可以將其切成碎片。
固元膏香甜耐嚼，營養美味，服用方便。連續吃了壹個月，臉色紅潤了。長期服用會使頭發烏黑亮澤，皮膚有光澤有彈性。
用量:每天早上服用3-4片，以免上火。如果服用後上火，可以減量或隔天服用壹次。