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百合湯怎麽做好吃

做法壹,綠豆薏米百合湯

材料

原料:綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克

調料:冰糖 水

做法

1)綠豆放冷水中浸泡2小時。

2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。

3)再放入薏米煮制,大概半小時後加入冰糖調味

4)最後飄撒上百合片即可。

小訣竅

綠豆不宜煮開 要和薏米分開下鍋

做法二,冰鎮綠豆百合湯

材料

綠豆150克,鮮百合50克,冰糖適量

做法

1、綠豆浸水裏泡開;

2、百合洗凈,掰成壹片壹片的;

3、水放入鍋中燒開,放入冰糖燒化;

4、再放入綠豆和百合煮15分鐘即可;

小訣竅

夏天喝建議放入冰箱冰2-3小時。

做法三,梨藕百合湯

材料

藕半個,雪梨1個,百合適量

做法

1、藕去皮切成小塊,雪梨去皮切小塊,幹百合用水沖凈

2、藕塊和梨塊放入砂鍋中,加3-4倍的水,大火煮開後,轉小火煮30分鐘

3、30分鐘後,將百合放入,繼續煮約15-20分鐘即可

小訣竅

1、燉湯的藕選擇面壹些的,如果是壹整根,選擇中間比較短粗的部分,長在兩頭比較尖、長的藕比較脆,適合炒菜用

2、無需放糖,湯裏已有淡淡的甜味

3、百合幹、鮮均可

4、最後可以加入幾粒枸杞作點綴

做法四,木瓜蓮子百合湯

材料

木瓜,蓮子,百合,紅棗,銀耳,牛奶,冰糖

做法

1、將原料洗凈切小塊,蓮子泡發蒸熟,銀耳泡發撕小塊。

2、將原料放入開水中煮半小時,放入牛奶和木瓜最後放入百合即可,裝入湯盤用薄荷葉點綴。

做法五,雙豆百合湯

材料

用料綠豆、紅小豆、百合各25克,精鹽或白糖少許。

做法

1、綠豆、紅小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。

2、將綠豆、紅小豆、百合壹同入鍋,加適量清水,旺火煮滾,改小火煮至綠豆、紅小豆熟爛,依個人口味加精鹽或白糖調味即可。

做法六,菠蘿銀耳蓮子百合湯

材料

菠蘿半個,銀耳1/4朵,蓮子20顆,百合10g,枸杞10顆,冰糖40g

做法

1、銀耳用手掰碎,與百合壹起用清水泡發2小時。

2、菠蘿洗凈,切塊,待用。

3、將所有食材放入養生壺中,加水至1500ml左右。

4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用

做法七,銀耳百合湯

材料

銀耳、百合、棗子、枸杞、冰糖

做法

1:銀耳撕成小塊,百合、棗子、枸杞壹同洗凈備用。

2:鍋中放入清水水和銀耳的比例看自己如果想多喝湯的就多放水,多吃銀耳的就多放銀耳便是倒入銀耳,待水開後開小火慢慢熬,大概熬個5分鐘就倒入百合,大棗,枸杞壹直熬,熬到水妳覺得合適了,銀耳也軟了這時倒入冰糖再開會等冰糖化了就做好 了。