燉魚入味又好吃的有3個步驟,步驟如下:
1、首先準備壹條新鮮魚,最好是剛殺好的,這樣才能做出足夠鮮香的魚肉,做家常燉魚適合選壹些肉質肥厚的魚,比如草魚、鯰魚、鯉魚,都挺不錯的,這些魚更耐燉,吃起來也更有口感,買魚的時候讓老板殺好,帶回家迅速處理幹凈,如果長時間不處理的話,會讓魚肉變得更腥。
處理魚的時候註意了,如果有黑膜的話要去掉,這個東西腥氣很重。處理幹凈後,魚個頭小就整條烹飪,個頭比較大就切成塊。然後把魚放進盆內,不著急下鍋燉,切點生姜絲和蔥絲,再加水抓揉壹兩分鐘,變成濃郁的蔥姜水後倒進魚盆內,塗抹或者抓拌均勻,腌制十分鐘。
腌制後再把魚肉沖洗壹遍,因為腌制出的水有腥氣,沖洗之後用廚房紙巾擦壹擦,不要有太多水。
2、接著鍋內加少許油,潤鍋後,給壹個空盤裏加少許面粉,把魚放上面裹壹下,再輕輕拍壹拍,放進鍋內煎,煎成兩面金黃即可。
煎的過程中要有耐心,壹定要壹面煎好了再翻面,這樣不容易破皮不容易碎,煎出來的魚肉很完整,不然魚肉全爛了,做出來賣相很差,影響食欲。煎好後放入生姜片、蔥蒜、蒜片,炸出香味,魚肉壹吸收香氣後更香了。
3、再沿著鍋邊淋少許陳醋,激發出醋香,不用太多,緊接著加生抽、甜面醬、白酒、白糖,混合均勻後倒入清水。大火燉開後調中小火燉煮,壹直煮到魚肉充分入味,最後再收汁變濃稠就可以了,壹道家常燉魚做好了,味道好香,如果口味比較重的話,調味料的時候可以加壹點鹽,不重的話就不加鹽了。
燉魚湯壹定不能放的3種調料
1、花椒:花椒有濃厚的刺激氣味,如果將其放入魚湯中,不僅不能起到去腥的作用,還會破壞魚肉本身的鮮味,這樣的魚湯喝起來全是花椒味,非常難喝。除此之外,花椒中的壹種物質會和魚肉產生反應,導致魚肉蛋白質流失,魚湯就沒有什麽營養了,所以燉魚湯不能放花椒。
2、八角:八角也是壹種氣味較重的調料,如果將它放入魚湯中不僅會掩蓋魚肉的鮮味,還會使魚湯的顏色發黑怎麽燉都不白,看起來沒有壹點食欲,因此燉魚湯也不能放八角。
3、料酒:眾所周知料酒是去腥增香的“利器”,因此有壹些朋友不管做什麽菜都喜歡放壹些料酒來去腥,不過燉魚湯是不能放料酒的。