冷凍食品很難在短時間內解凍，人們常常對此感到非常煩惱。微波爐可以很好的解決這個問題。自然解凍的過程是由外向內進行的，比較緩慢。用微波爐解凍，在微波能達到的深度範圍內，內外加熱即可解凍，速度快。微波爐的設計是為了保證解凍文件解凍時，最大限度地限制微生物繁殖，最大限度地保持食物原有的新鮮味道。
2.殺菌和消毒
實驗表明，壹定強度的微波能在1分鐘內殺滅所有大腸桿菌。在6分鐘內殺死肉孢子蟲、誌賀氏菌、葡萄球菌和鼠傷寒沙門氏菌。當然，使用微波爐進行殺菌消毒是達不到醫療標準的，但是對於壹般家庭的殺菌消毒還是有很好的效果的。對了，用微波爐滅菌，掌握方法和要領很重要。如果餐具消毒，要用清水浸泡或用濕毛巾包裹；如果書籍消毒，最好同時在爐腔內放壹杯水，嚴格控制加熱時間，防止紙張褐變；再比如衣服的消毒。在衣服上灑些水，可以提高消毒效果，防止衣服燃燒。
3.藥物蛀蟲和黴菌:
貴重的中藥材往往因發黴而報廢。如果在波輪爐中加熱處理，冷卻後可以在塑料袋中保存很長時間。有家用真空包裝機的可以用來包裝，存放幾年不蟲蛀不發黴。其他食物如綠豆、紅豆、黃豆、木耳也可以這樣加工包裝，同樣有效。
4.制作香味餐巾:
將餐巾紙輕輕浸泡在水中，在紙上噴灑檸檬汁，卷起來，放入微波爐托盤中，用100%的高溫加熱20秒，然後用鑷子取出紙巾，冷卻。
5.瓜子等油炸堅果:
將生瓜子、花生、松子、榛子等堅果均勻的鋪在微波爐內的玻璃板上，中火加熱，烤箱中間翻幾下，3分鐘左右聽到哢哢剝的劈啪聲。響幾秒鐘後，它們就熟了。及時停機，晾壹會兒再吃。
6.消毒瓶子和抹布
有寶寶的家庭，微波爐可以給奶瓶消毒。可以在奶瓶中加入7分鐘的水，用保鮮膜包好，將奶嘴放入盛有水的容器中。為防止漂浮，用小盆壓，微波爐加熱壹分鐘左右。當客人來訪時，送壹條熱毛巾，妳會有賓至如歸的感覺。只需擰幹幹凈的毛巾，用保鮮膜包好，加熱壹分鐘即可。抹布擦幹凈後放入塑料袋中加熱，達到清潔殺菌的效果。趁熱把它擦幹，就是壹塊隨時可以用的幹凈抹布。