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醋山藥怎麽做?

山藥可以用來做菜,做面食,做甜點。烹飪的方法完全看個人喜好。我更喜歡用山藥做菜。山藥排骨湯,醋溜山藥,山藥炒木耳等等都是不錯的選擇。它們家常又好吃,冬天氣候幹燥。當然妳要多吃壹些清爽可口的食物,幫助妳打開食欲,但是妳要保證不上火。這次要和大家分享的是醋溜山藥的做法。什麽時候做這道菜很好。

醋滑山藥的做法:備用食材:1山藥、2根小蔥、2勺白醋、少許鹽、2個紅辣椒、少許食用油;

制作流程:第壹步,選擇壹根盡量粗的山藥,比較適合烹飪。山藥洗凈去皮。如果擔心手指發癢,可以戴手套。山藥去皮後,切成較薄的片。

第二步,立即將兩個紅辣椒浸泡在事先準備好的清水中,清洗幹凈,去根,紅辣椒切絲,小蔥部分切段,部分切蔥花;

第三步,切絲少許生姜,所有食材準備好後,就可以開始煮了。將炒鍋放在火上加熱,放入食用油,先放入蔥、姜絲、紅辣椒,小火煸炒出香味。

第四步,將山藥片過濾,放入鍋中,快速翻炒,同時煮壹勺白醋,快速翻炒均勻。山藥八成熟時,加鹽調味,煮少許生抽;

第五步,翻炒好,再煮壹勺白醋,快速翻炒均勻,菜就做好了。關火,撒上蔥花,裝盤。

總結:山藥是冬季時令蔬菜之壹。山藥不僅顏色白,口感也很好。分為面和酥兩種口味。烹飪不同的食物時,妳需要選擇不同口味的山藥。當然,做菜的時候選擇口感酥脆的更好。可以炒山藥,清炒,也可以和木耳、胡蘿蔔、豬肉等拌著吃。妳可以根據個人喜好來選擇,沒有太多的約束就可以得到更營養更美味的壹餐。

烹飪小貼士:1、醋山藥,什麽時候放醋很重要,掌握好技巧,山藥剛出鍋的時候加壹次醋,保持其香脆,出鍋前再放壹次醋,因為剛開始加的白醋揮發後已經失去酸味,所以出鍋的時候再放壹勺,並且記住醋壹定不能放太多,而且為了保持其白色。

2.山藥容易被氧化變黑,切好後需要用清水快速浸泡,待炸時再撈出。山藥去皮的時候會很癢。建議妳戴手套;

3、炒山藥,記得用大火炒,短時間內快速翻炒,既能保留口感,又能避免營養流失。韭菜和紅辣椒的搭配可以根據個人喜好,紅辣椒可以選擇青椒,主要是為了好看。