材料:雞胸肉500g(可換成蝦或魚)。
輔料:玉米澱粉35克，鹽12克，糖30克，蛋清2個，蠔油10克，黑胡椒4克，開水30克，腸衣適量。
生產方法:
1.首先，準備材料。可替換的材料包括雞胸肉。腸衣可分為豬腸衣和羊腸衣。哪壹個都可以，只是最後煮的時間不壹樣。豬腸衣比羊腸衣需要多煮壹段時間，沒有腸衣可以用錫紙。將雞胸肉切碎，加入鹽、糖、蛋清、蠔油、黑胡椒、開水等。並朝壹個方向攪拌，然後加入澱粉繼續朝壹個方向攪拌，然後蓋上保鮮膜腌制20分鐘。
2.腌制完成後，用清水清洗腸衣，用灌腸工具將肉末倒入腸衣中。灌腸法看似簡單，其實在灌裝過程中有幾點需要註意。首先，妳剛買的腸衣必須清洗幹凈。剛買的腸衣有腥味，倒出來的香腸不會有什麽味道也沒關系。其次，灌腸液的時候不要灌的太緊，因為裏面的肉末煮熟後會膨脹，容易爆開。最後在灌裝的時候用牙簽在腸衣上打壹個小孔，這樣會有利於氣體的排出，灌腸工作也會順利進行。
3.鍋中加入適量冷水，倒入少許生抽、老抽、料酒等。並攪拌均勻。將雞肉香腸放入有冷水的鍋中，小火加熱，邊煮邊在香腸上粘上牙簽，防止內部氣體因熱膨脹而爆炸。小火煮30分鐘左右，水面保持微開。這裏要註意的是，用的腸衣不同，煮的時間也不同。壹般煮豬腸衣灌腸要30分鐘，用羊腸衣的話要20分鐘。
關於腸衣保存的壹點常識，腸衣洗幹凈了還沒用完怎麽辦？腸衣瀝幹水分，加幾勺鹽，均勻地抹在腸衣上，然後放入食品袋冷藏。
4.雞肉香腸煮熟後，可以取出冷卻。吃的時候可以在鍋裏加壹點食用油，用刀刮壹下雞肉香腸，放在鍋裏炸到表面呈棕色。煮熟後撒上孜然粒或辣椒粉。孜然最好和孜然粉混合，味道會更好。當然，如果不吃辣椒，可以省略辣椒粉。除了油炸，還可以做成香腸吃。將雞肉香腸放入烤箱，180度烤至表面酥脆。
另外，外面買的香腸含有防腐劑，攝入過多對身體有害。自己動手做，不僅健康衛生，而且健康無添加劑，尤其適合孩子。