寶寶拉肚子適合喝什麽粥?寶寶拉肚子後,腸胃虛弱。如果他不想吃,就不要強迫他吃。他應該多喝水,喝稀湯。為了防止寶寶脫水,可以在米湯裏放壹些糖和鹽,但是要註意糖和鹽都要適量,不能太多。第壹次讓寶寶喝30 ml,以後能喝多少就喝多少。
也可以讓寶寶喝大米粥,容易消化,營養豐富。寶寶拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。綠豆粥、小米粥、胡蘿蔔瘦肉粥、鮮山藥加糖做成濃稠的山藥粥,可以給寶寶吃,滋補脾胃,調理腸道。
土豆泥粥,蒸土豆對治療腹瀉有好處。妳可以在粥裏放些土豆泥。
糯米湯:糯米200克,山藥300克,加水適量,煮成粥;
焗米湯:將米粉翻炒至焦黃,加水和適量的糖熬成稀糊狀。米粉加水加熱變成糊精,容易消化,炒米表面部分碳化,有吸收止瀉的作用。腹瀉嚴重的時候可以選擇。
如何預防寶寶腹瀉,提倡母乳餵養,在4-6個月的時候合理地、逐步地添加輔食。
——註意飲食衛生。
-給嬰兒餵奶前要洗手。
微量元素要補充到位,含鐵量高的食物要多吃:動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、雞蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外,在食用含鐵食物的同時,還應多吃富含維生素C的水果和蔬菜,更有利於鐵的吸收和利用;補鋅也是必不可少的,尤其是含鋅量高、吸收率高的動物性食物,如肝臟、魚類、瘦肉、人乳等,含鋅量高,容易吸收。然而,牛奶中的鋅會幹擾鋅的吸收,因為它會與更大分子量的配體形成難以吸收的復合物。
吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。比如牛奶(人乳、牛奶、羊奶等。)富含鈣,吸收充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉、豆類中含有豐富的維生素D,能促進鈣的吸收。而動植物中的維生素D,只有被紫外線照射轉化為內源性維生素D後,才能被人體利用,所以要讓孩子適當曬曬太陽。海帶、蝦皮等海鮮含鈣量高;紫菜和菜花也含有豐富的鈣,或者買些金槍魚海苔/蘑菇三文魚拌飯給寶寶吃在飯裏也不錯,對寶寶的發育很有好處。