催經法當天見效。拇指催經法當天見效:拇指按壓法。
按拇指催經是刺激神經末梢以穴位的形式傳遞興奮，大腦反射性地促進黃體生成來催經。如果把大拇指比作壹個人體，那麽大拇指的下部就是我們的腹部，按壓的這些穴位就是刺激腹部的充血或缺血。每天按2~3次，每次至少100次。按壓後腹部充血，月經就會來。
按這個穴位主要解決的是假期滿了卻不順暢的問題，也就是假期的受阻狀態，就像池子裏的水滿了之後打開開關放水壹樣。不是說池子裏沒水，是我們按了之後有水。這是完全不同的狀態。
位置:穴位位於拇指背側第壹節縱向中心線上。
做法:不分時間地點，在方便的時候按摩臟點，每天至少按壓100次，以有酸脹感為佳。功效:留斑可以治療月經後期，主要是因為它有很好的行氣理氣作用。換句話說，它可以使體內的氣機通暢，讓經血順利排出，解決氣血瘀滯的問題。
用手指按壓哪裏可以催經？其實很多穴位都有壹定的意義，常見的腳部穴位就能說明身體問題。手上也會有壹些能反映我們身體狀況的穴位。按摩我們手上的壹些穴位幾天，身體的內分泌會變得正常，月經也會慢慢來。
1，雪海角
手掌自然分開，五指向上，拇指底部其實就是血海穴。雪海穴的按摩有活血化瘀的作用，還能使全身氣血通暢，所以我們在按摩的時候能感覺到明顯的酸痛感。
2.關元穴
關元穴在我們小腹的肚臍下，四指並攏在小腹下按摩。對於女性朋友來說，可以改善月經不調，對於男性朋友來說，可以達到補腎壯陽的效果。按摩時如果有局部溫熱的效果是正確的。
3.按揉中極穴。
仰臥，中指指尖按揉臍下4寸中極穴2分鐘，以酸脹感為度。
4.按揉回到重點。
仰臥，用中指按揉臍下4寸、相隔2寸的回穴2分鐘，以酸脹感為度。