胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素a，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沈。早晚各塗壹次，連續使用10天，臉會白很多。
原料:胡蘿蔔壹根。
練習:
1.將胡蘿蔔去皮，打成汁。
2.將胡蘿蔔汁均勻塗抹在臉上，10 ~ 20分鐘後洗凈。
小貼士:使用美白胡蘿蔔時，記得去皮，榨汁後濾出果渣，留汁敷臉效果更佳。
黃瓜面膜
黃瓜可以清潔皮膚，防止皮膚老化。用新鮮黃瓜做面膜，可以讓皮膚有彈性。新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，從而達到美容的效果。
材料:黃瓜半根，幹凈的紗布或脫脂棉。
練習:
1.用攪拌機將黃瓜打碎，黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸黃瓜汁，在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘後洗。
木瓜牛奶面膜
木瓜能有效軟化皮膚，使皮膚柔軟亮澤，還能牛奶美白。
材料:木瓜1/3，牛奶3湯匙。
練習:
1.木瓜切塊放入攪拌機，加牛奶打成糊狀。
2.用脫脂棉蘸木瓜汁塗在臉上。
3.敷完20分鐘左右洗臉。
小貼士:木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有極佳的清潔和軟化皮膚的功效，常用於美白保濕。
西瓜美白面膜
留下吃剩的西瓜皮，西瓜皮的汁液有清熱解毒的功效，可以美白修復皮膚。經常用西瓜皮汁敷臉，可以美白保濕，增加皮膚彈性和光澤。
材料:西瓜皮2片，幹凈的紗布或脫脂棉。
練習:
1.用勺子刮去西瓜皮汁，倒入小碗中。
2.用幹凈的紗布或脫脂棉蘸西瓜汁敷在臉上。
3.20分鐘後洗。
蘋果面膜。把蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽，攪拌均勻，敷在臉上。清潔效果。
番茄面膜。將西紅柿和檸檬片打成泥狀，加入少許面粉攪拌均勻。塗在臉上，30分鐘左右洗掉。去除死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺、油性肌膚特別有效。還具有清潔、美白、鎮靜的功效。
檸檬雞蛋酒面膜。將檸檬榨汁，加入壹個雞蛋，脫脂奶粉1/4杯，和壹勺酒，攪拌均勻。敷在臉上約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚清潔和濕潤，適合任何皮膚。因為含有酒精，用後皮膚會有點幹，所以要塗護膚品滋潤皮膚。
果汁面膜。杏、桃、葡萄、西瓜都可以。加入面粉並混合。
香蕉芝麻油面膜。適合幹性和中性皮膚。