2、脆皮香腸用刀劃幾刀。
3、熱鍋,放黃油塊,擦鍋。
4.加入嫩肩牛排和黃油,中火煎,壹面微焦時翻另壹面。
5.煎另壹面的時候,放入香脆的香腸,煎壹下。
6.把炸牛排和脆皮香腸放在盤子裏。
7.剛剛在鍋裏煎了4片火腿。
8.將火腿放入盤中,將沙拉醬擠在水果上。
9.根據個人喜好,將牛肉煎至3-10,可以加入適量自己喜歡的醬料。
牛裏脊肉位於牛的肩胛骨後面,看起來像辣椒,屬於牛的嫩部位。鮮美嫩滑,適合煎、涮、炸、烤、做牛肉幹。
豌豆玉米炒牛肉嫩肩
豌豆玉米炒牛肉嫩肩
材料:
正陽嘉園牛柳/鹽/糖/料酒/胡椒/檸檬/橄欖油/蔥/姜/蒜/豌豆/玉米粒
練習:
1.將牛裏脊肉對著肌肉組織的橫截面切片,加入鹽、糖、料酒和胡椒粉,然後滴下半個新鮮檸檬或橙子擠出的汁液,拌勻。加入橄欖油攪拌,然後加入適量澱粉腌制半小時。
2.熱鍋放油冷卻,放入蔥姜蒜末,炒香,放入腌制好的牛柳,迅速將肉片劈開,中火翻炒。
3.待嫩肩肉全部變色後,放入準備好的豌豆和玉米粒,翻炒均勻,加入適量的鹽和糖調味,即可出鍋。
青椒牛肉嫩肩
青椒牛肉嫩肩
材料:
正陽家園牛柳/姜/蒜/蔥/青椒/雞蛋/醬油/花椒/玉米澱粉/蠔油
練習:
1.青椒、牛柳、姜、蒜切絲,蔥切段。
2.牛柳加入1/3全蛋液,1湯匙生抽,1茶匙胡椒粉拌勻,再加入少許玉米澱粉拌勻,再加入少許食用油拌勻,防止煮熟後粘鍋。
3.調料:少量高湯、壹湯匙蠔油、壹湯匙醬油、少量玉米澱粉、少量胡椒粉,拌勻。
4.油鍋熱油加熱至150-160度左右,放入牛柳絲,用筷子快速撈出,8秒左右快速撈起。夾起牛肉後放在壹邊,將切好的青椒絲放入油鍋,用筷子快速夾起,3秒後撈起!放在壹邊備用。
5.另起油鍋,燒少量油,爆香蔥、姜、蒜,放入牛柳、青椒,翻炒約10秒,再放入混合醬料翻炒10秒!青椒嫩牛肉絲做好了!