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湯圓怎麽做?

元宵節大家壹般都做什麽吃呢?是吃餃子還是吃湯圓?我們這裏祖祖輩輩都是吃湯圓的,以前吃的是最傳統的做法,後來大家才改了做包餡的,再後來什麽水晶湯圓、彩色湯圓這些出現了,漂亮又好吃,就是做法有點麻煩,所以大家都喜歡到外面買來吃了。

不過,我總覺得買湯圓吃,過節的味道就變了,因此今天跟大家分享壹鍋簡單又美味的湯圓,不僅好吃,還養顏哦,而且很實惠,

食材準備:紅豆1碗,200g糯米粉,紅糖適量,兩塊陳皮等。

詳細做法步驟如下:

第壹步:前壹天晚上睡覺前準備壹碗紅豆,清洗幹凈後,加水泡壹夜,把紅豆泡發。

第二步:準備壹個砂鍋,把泡發的紅豆帶水倒進砂鍋裏,再加入比紅豆多5倍的水,蓋上鍋蓋,調大火燒開,燒開後轉成小火煲半個小時。

第三步:準備壹個大碗,倒入200g糯米粉,加入少許的開水,邊加邊把它攪拌成絮狀,再用手把它揉成光滑有韌性的粉團。

第四步:揉成光滑的粉團後就可以做小湯圓了,在案板上撒上壹層糯米粉,防止湯圓粘連,再把揉好的粉團分成壹個個小團,然後揉成小丸子,丸子全部做好後,放案板上備用。

第五步:好了,紅豆沙煲得差不多了,只要紅豆夠爛就可以了,加入兩塊陳皮,再加上適量紅糖,喜歡吃甜的可以猛加,然後調大火把它燒開。

第六步:再次燒開後,加入我們揉好的小湯圓,全部加進去後,用勺子慢慢攪動壹下,不要讓它粘在壹起。

第七步:再蓋上鍋蓋,調中火,煮3分鐘,很多人做湯圓喜歡用紅豆來做餡,其實我覺得用紅豆煲壹鍋紅豆沙煮湯圓更好吃,吃著不會太甜也不會膩,而且不會浪費,營養又好吃。

第八步:好了,時間到了,壹鍋漂亮的紅豆湯圓,只要把湯圓煮至全部浮起來就可以了,關火,開吃。

這道壹鍋美味營養又好吃陳皮紅豆湯圓就做好了,喜歡的朋友試壹下,香甜湯濃口感好,連吃三大碗都不夠,太好吃了,常吃還養顏哦,不過別加太多糖,容易長肉肉。