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煮好的雞蛋能不能過夜

水煮的雞蛋過夜了能吃嗎

完全熟透的水煮雞蛋或炒雞蛋隔夜是可以吃的,但如果是半生雞蛋隔夜就不能吃了。因為完全煮熟的雞蛋,裏面的菌類已徹底殺滅了,在家放壹宿不會變質,而半生雞蛋的淡黃是流動狀的,裏面的菌類未完全殺滅,若放壹宿,更會滋生細菌,繼續食用容易導致腸胃不適、腹瀉等不適癥狀。

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煮熟的雞蛋怎麽保存最好

1、冰箱保存

冰箱的低溫是保存食物的最好方法,如果煮熟的雞蛋壹次性吃不玩,想要多保存幾天,最好是放進冰箱中,可保存3~4天,但不可過久的保存。

2、鹽水保存

在家裏沒有冰箱時,也可將雞蛋用涼鹽開水浸泡著,鹽開水中食鹽的濃度較高,對很多菌類都有抑制作用,因此,煮熟的雞蛋這樣保存也能保存2~3天時間。

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雞蛋煮多久最好

在營養方面,水煮10分鐘以內的雞蛋,消化率最高,營養成分基本上沒有損失。

煮雞蛋前先把蛋放入冷水浸泡壹會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。雞蛋煮沸後,再煮5分鐘,停火再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋,蛋清剛好變性凝固,消化率最高,各種營養素基本沒有受到破壞,營養價值較高。

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雞蛋殼發黴了還能吃嗎

不能吃了。

雞蛋受到雨淋或者受潮,表面的保護膜會受損,細菌會隨著蛋殼的氣孔侵入雞蛋裏面,引起發黴變質,從外觀上看就能看到雞蛋殼上有黑斑點。

就算只是蛋殼粘附了發黴的雞蛋液,雞蛋裏面沒有變質變味,也最好不要食用,因為蛋殼是有氣孔的,細菌可以通過氣孔進入雞蛋裏面。

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怎樣吃雞蛋有營養

雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。可見,煮雞蛋是最佳吃法,但吃時要註意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童和老人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被消化吸收。