材料
材料:茄子1,豬肉餡200克。
材料:澱粉2小勺,韭菜1,生姜1。
調料:1大勺蠔油,1大勺醬油,1大勺番茄醬。
工作方法
準備工作/即將開始工作
茄子切片(切法是切到2/3,不要切,第二刀再切),蔥、姜切成粉。
工作方法
1.肉餡中加入姜蒜末、1湯匙澱粉、蠔油;
2.充分攪拌後腌制半小時;
3.將腌制好的肉餡夾入茄子中;
4.將番茄醬、剩余澱粉和醬油混合,加入適量水攪拌均勻;
5.自動炒菜鍋加適量油,選擇“油炸”模式,預熱後放入茄子夾;
6.煎黃時翻面,煎兩面至金黃;
7.倒入調好的果汁;
8.繼續燉5分鐘,即可出鍋。
技巧
1,不需要太多肉餡,以免容易漏;
2、肉餡腌制後會更鮮美;
3、番茄醬的用量可以根據個人口味調整;
4、最後壹次燉的時間越長越好吃,但是燉的時間太長,形狀不好看,但是好吃。
做法2、牡蠣味燕麥茄子夾
材料
長茄子,豬肉,即食燕麥片,生粉,雞蛋,面粉,鹽,蠔油。
工作方法
1.將豬肉剁成肉末,放入大碗中。加入燕麥和玉米粉(因為燕麥可以增加粘度,所以這裏不需要放太多玉米粉)。
加入蠔油
3.分幾次加入適量的水,同向攪拌,直到開始打膠。
4.加入壹些鹽調味。
5.茄子洗凈,切成茄子夾。
6.釀造燕麥片餡
7.將雞蛋敲入面粉中,加入適量的水,將其打成稀糊狀,將茄子夾浸入雞蛋糊中。
8.鍋燒熱,刷壹層薄薄的油,把茄子夾瀝幹,小火煎。
9.煎至兩面金黃
10.加入不含材料1/2的清水。
11.倒入適量蠔油,蓋上鍋蓋煮壹會兒。
12.把茄子夾翻過來,等醬稠了就關火。
做法三,避風塘番茄夾
材料
1茄子、150g豬肉餡、1茶匙(5g)鹽、1湯匙(65438+500ml)紹興酒、2個雞蛋、300g面包糠、100g大蒜。
工作方法
將長茄子洗凈,切成圓形切片,每兩片為壹組,壹端不要切掉,這樣可以像書頁壹樣打開。
在豬肉餡中加入鹽(1/3茶匙,2g)、紹興酒、雞蛋(1枚)、蔥花、姜末,用筷子朝壹個方向攪拌均勻。
將面粉、澱粉、雞蛋(剩下的1塊)和少許水放入大碗中,攪拌成面糊備用。
用中火加熱鍋中的油。五成熱時,取適量肉餡填入番茄夾中,然後放入大碗中,均勻塗上壹層糊。然後放入鍋中煎至金黃色,大約3分鐘。
鍋裏留底油,燒熱,放入蒜末,小火炒至金黃色,再放入面包糠和剩余的鹽(1/2茶匙,3g)耐心攪拌至顏色最高。
最後加入茄子夾翻炒均勻。
技巧
炒面包屑時,最好選擇底面積大的鍋,這樣受熱面積大,傳熱均勻。炒菜時也要註意不斷翻炒,避免過熱,放大底部的面包屑。
根據大家的喜好,也可以不加餡直接用面糊炒茄子片,或者蓮藕切片,風味各異。