1,菜花
香椿是壹種含鈣量很高的食物,可以促進人體骨骼和牙齒的發育,菜花中含有的化學成分可以分解鈣。如果壹起吃,會降低鈣營養的吸收。香椿不宜與菜花同食。
2.黃瓜
香椿含有較多的維生素C,對眼睛和皮膚很有幫助。黃瓜中含有壹種維生素C分解酶,可以分解維生素C的含量,如果兩者壹起食用,香椿的營養價值會大大降低,所以香椿不能和黃瓜壹起食用。
3.牛奶
壹般牛奶喝多了容易導致腹脹、腹瀉等癥狀,而香椿有開胃健脾的作用。壹起吃容易增加吃奶的欲望,壹起吃會影響小腸對乳糖的消化,所以香椿不能和牛奶壹起吃。
4、高鉀成分
香椿是壹種高鉀食品。如果和其他高鉀食物壹起食用,會導致人體對鉀的吸收過多,容易引起高鉀血癥、胃腸道疾病等癥狀。所以香椿不能和高鉀食物壹起吃。
5.動物肝臟
香椿中維生素C的含量高於普通蔬菜,且動物肝臟中大多含有銅、鐵離子,會氧化維生素C,影響香椿的營養價值,所以香椿不能和動物肝臟壹起食用。
6.維生素K產品
香椿中含有的維生素C和維生素K有相互抵消的作用。如果壹起吃,各自的營養成分會減少,吸收也會受到影響。
7、香椿禁忌
1,香椿屬於壹種發物,要少吃,以免引起慢性病癥狀。
2.香椿是壹種熱性食物,陰虛體熱的人要少吃,以免加重上火,導致上火等癥狀。
3、過敏體質的人要少吃,香椿屬於野菜的壹種,帶有壹些過敏原,尤其是吃了足夠的香椿後,不能直接在陽光下暴曬,容易引起過敏反應。
8、香椿的功效
性涼,味苦;歸肺、胃、大腸經。清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目、殺蟲。主治:瘡毒、脫發、目赤、肺熱咳嗽等。
1.開胃健脾
香椿是著名的時令產品,含有川楝素等揮發性芳香有機化合物,能健脾開胃。
2.抗衰老,美容
含有維生素E和性激素,具有抗衰老、壯陽養陰的作用,因此有“生育促進劑”的美譽,有很好的潤滑皮膚的作用,是保健美容的佳品。
3.清熱利濕
香椿具有清熱、利濕、解毒的功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。所以民間有“香椿芽不染病”的說法。
驅除昆蟲,治療癬
香椿具有抗菌、消炎和殺蟲的作用,可用於治療蛔蟲病、癬瘡和疥瘡等疾病。
5.澀血止痢崩
香椿能燥濕清熱,收斂固澀,用於慢性腹瀉、痢疾、腸痔、便血、崩漏帶下。