豬肉熬旱蘿蔔
主料
適量鹽適量醬油適量大蔥適量大料適量朝天椒
制作步驟編輯
1所用食材
2將食材改刀備用
3所用配料，切好備用
4炒鍋上火，油熱後放入豬肉煸炒
5待肉熟後，放入配料翻炒壹下
6放入醬油，鹽
7最後放入水，然後蓋上鍋蓋燉壹會，待湯汁濃稠，蘿蔔熟後就可以出鍋了。
幹椒旱蘿蔔
1.旱蘿蔔洗凈去皮，切細絲。
2.不粘鍋放適量油，把旱蘿蔔炒軟，去點水份。
3.開火坐鍋，放適量油，放幹紅辣椒、八角、蔥花，煸炒出香味。
4.把旱蘿蔔放鍋內，放適量生抽、鹽、糖，翻炒均勻即可。
5.盛入盤中，撒上點香蔥末，很可口的!
吃蘿蔔有什麽好處
1、促進營養物質的吸收
腸胃的營養吸收能力是非常重要的，因為他直接關系到了身體的健康情況。蘿蔔之中含有的澱粉酶，能夠有效的促進身體吸收消化營養物質的能力，這對於提高身體素質具有非常重要的作用。
2、皮膚更加有光澤
現代醫學研究發現，白蘿蔔之中含有大量的維生素，這種維生素對於人體的皮膚是非常有效的。經常服用白蘿蔔，不僅能夠幫助皮膚補充足夠的水分，同時還能夠提供充足的養料，這樣皮膚自然就變得白皙、紅潤、有光澤了。
3、提高免疫力
由於氣候問題，很多人都容易出現感冒。這種疾病，這主要是由於在這個時間段之中人們的身體免疫力更低。吃壹些蘿蔔能夠有效的吸收蘿蔔之中的維生素c以及微量元素，這樣能夠更好的提高身體免疫力，避免身體受到疾病的困擾。