下面給大家介紹壹些新穎的早餐做法。
材料/程序/方法
糯米卷
材料:大米和糯米1:1,鹽,蔥花。
練習:
1.大米和糯米按1:1的比例混合均勻,加入少許鹽和蔥花。
2.放入方形木框中,壓實,冷藏過夜。
3.取出切片,放入熱油中炸至金黃,吸去油。
湯圓
食材:糯米1,大米1,泰國茉莉香米最好,蘿蔔幹,肉松或魚松,油條(可選)。
練習:
1.糯米和大米1:1,分別浸泡2小時以上,放入籠中,蒸20分鐘或至熟,離火拌勻。
2.蘿蔔幹洗凈,瀝幹,切丁,用油炒熟,用少許花椒粉、糖、香油調味。
3.鋪個抽屜布或者保鮮膜,壽司窗簾可以輔助。把飯勺浸在冷開水裏。
4.把米飯鋪在保鮮膜上,放上各種菜,卷起來。
蔥油開陽拌面
配料:大蔥、小蔥、油、開陽、黃酒、糖、醬油、面條。
練習:
1.煮面條以備後用。
2.浸泡開陽,加入黃酒,蒸20分鐘,加入醬油和糖,蒸10分鐘。
3.油鍋小火切掉蔥段和小蔥段,慢煮至透明焦黃,撈出蔥段。
4.將面條、開陽調料和蔥油混合。
跳頭蛋糕
材料:糯米粉300克,粘米粉200克,糖粉或綿白糖20-100克,水200克,紅豆沙200-300克。
練習:
1.將糯米粉、粘米粉、糖粉混合,過篩,分次加水,用力搗成稠糊狀。如有必要,添加或減少適量的水。
2.容器抹油,倒入面糊,大火蒸約15-20分鐘,趁熱倒在抹油的保鮮膜上。
3.保鮮膜抹油,將餅體隔著保鮮膜折疊,揉至光滑無顆粒,搟平,卷起豆瓣醬,用保鮮膜包好。
4.冷藏壹會,切成10 cm左右的塊,即可食用。如果需要,可以用微波爐加熱。
結束
需要註意的事項
希望每個家長都能為孩子做壹頓美味健康的早餐!