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老火湯的烹飪步驟有哪些?

老火湯又稱廣府湯,是廣府人千百年來流傳下來的食物滋補養生秘方。文火熬制的中華老火湯,熱量足,時間長,既取藥補之效,又取口中之甘。她是廣府女子用各種溫暖熬制的美味湯,是調節人體陰陽平衡的養生湯,是輔助治療、恢復身體的藥湯。讓我們來看看這道完美的湯是怎麽做的。

菜肴特色

藥膳湯是基礎?藥食同源?該理論根據不同人、不同病、不同時代的原則,全面、綜合、靈活地應用藥膳,並根據不同人的原則將內容分為青少年藥膳、中年男性藥膳、中年女性藥膳、老年藥膳、孕產婦藥膳。根據時間不同的原則,分為春、夏、秋、冬四季。根據疾病不同的原則,分為常見慢性病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、泌尿生殖系統疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病。

工作方法

冬瓜大麥排骨藥膳湯

食材:冬瓜、排骨、廣東灌湯包(薏苡仁、百合、生姜、紅棗、枸杞)。

步驟:做湯很簡單。只需將這些材料倒入湯鍋中加入適量清水2小時以上,出鍋前加入少許鹽即可!

材料:笨雞壹只,黃芪1片,黨參2片,當歸1片,枸杞少許。

步驟:

1.將雞宰殺,焯水血水,放入砂鍋或燉鍋中,加冷水開始煮,加姜料酒去腥;

2.水開後,加入黃芪、當歸、黨參,文火1.5小時。鍋裏撒鹽和枸杞。

西洋參鴨湯

材料:西洋參片1/4勺,鴨肉600g,胡蘿蔔400g,生姜1片,鹽和胡椒粉適量,清水適量。

步驟:

1.將鴨子切塊,加入生姜和清水,大火燒開,撈出鴨子備用。

2.胡蘿蔔洗凈切塊,放入料理機中,打成絲絨狀待用。

3、另起鍋,加入鴨肉、西洋參、胡蘿蔔糊、適量清水,大火燒開。

4.轉文火,煮至鴨肉軟爛。

5.最後加入鹽和胡椒粉調味。

烏雞枸杞湯

材料:烏雞800g,枸杞1勺,平菇200g,生姜1片,小蔥少許,水、鹽、胡椒粉適量。

步驟:

1,烏雞切塊,平菇撕成細條備用。

2.在湯鍋中加入水、烏雞和姜,煮沸。

3、撇去浮沫,放入杏鮑菇,大火煮開。

4.轉文火,煮60分鐘。

5.加入枸杞,煮10分鐘。

6.最後加入小蔥,鹽和胡椒粉調味。

韓國人參雞湯

材料:雞肉壹只(約800g),高麗參1個,紅棗8個,糯米1杯,生姜1片,水適量,鹽適量,胡椒粉適量,米酒1勺。

步驟:

1,雞肉加姜和水,煮開,撈出備用。

2.在湯鍋中加入雞肉、高麗參、紅米、糯米,大火煮開。

3.轉文火,煮至雞肉軟爛。

4.加入鹽和胡椒粉,關火。

5.吃的時候倒1勺米酒調味。

營養價值

營養豐富,可用於治病、養生、美容、減肥。