給孩子添加輔助食品的過程對新手媽媽和孩子來說是新的挑戰！怎樣才能變得更好？之前，介紹了6 ~ 8月份嬰兒輔食添加方法和原則，
食材：紫米30克，胚糧米30克，清水60克，芝麻海苔肉松適量
制作方法：
1.李子事先用清水浸泡了兩個小時。
2.將胚芽、谷物、大米倒入烹飪碗中洗凈。紫米也稍微洗壹下，倒進蒸籠裏。
3.加入60克清水。(其中，大米的比例為133601，根據嬰兒的接受能力，數量可能會略有調整，但最好不要太濕。否則飯團就不團結了。)。
4.然後放在電飯鍋裏壹起做飯。
5.從鍋裏出來後，戴上壹次性手套，在米飯暖和的時候取適量，做圓形的飯團。手套可以拍壹些溫水，更好地操作。)。
6.而且，放入肉松，轉壹圈，稍微捏壹下，有助於肉松更好地粘合。大孩子吃的話，擦壹圈沙拉，滾壹圈肉，口感更贊。)。
7.放入盤子，再撒壹點松子，裝飾在上面。
通過過去幾個月的輔食添加，這個月大的嬰兒已經可以每天有規律地添加輔食了。在這個階段，嬰兒細嚼食物，咀嚼能力和口腔動作更加協調，嬰兒先咬或咬食物，然後嘗試簡單的咀嚼動作。這個階段。嬰兒能否很好地咀嚼食物也會影響牙齒的發育，適當咀嚼會刺激乳牙的生長。
母親可以進壹步豐富食物的品種，每天的輔食包括谷類、蔬菜類、肉蘭魚類、豆類、乳制品類、堅果類等6種主要食物。同時鼓勵孩子吃手指食物。孩子的小手經過上壹階段的練習已經比較靈活了。葉菜類，食物足夠柔軟，任何形式都可以ok，媽媽可以盡情發揮想象力，制作柔軟的餃子、柔軟的意大利面、螺絲等多種食物。因為用手吃東西更方便，可以用觸覺感知食物，所以孩子可能不喜歡用勺子，媽媽可以讓孩子先用勺子吃有湯的食物，然後在相似的時間吃手指食物。
與前壹階段相比，嬰兒每天的進食順序略有調整，奶液仍然是嬰兒營養的主要來源，但輔食的重要性也逐漸顯現出來。可以將壹日、早、中、晚三餐中的兩餐調整為輔食為主。
食譜推薦：黑芝麻土豆肉丸
食材：土豆1個，蝦皮適量，玉米澱粉10克，醬油適量，糖適量，清水適量
1.土豆洗凈，去皮，切碎，在蒸籠裏蒸20分鐘。
2.土豆在熱的時候磨碎成泥。把蝦皮切碎
3.在土豆泥中加入玉米澱粉和蝦皮，充分混合到無幹粉中。
4.手掌沾上水，抓住適量的土豆泥，揉搓成壹個圈。
5.在平底鍋裏加熱油，依次放入小丸子，兩面煎成金黃色。
6.加入汁液(醬油糖水)，倒入鍋中，拌勻，直到湯變幹。
7.丸子從鍋裏出來，撒上壹些黑芝麻。