挺好的。
1、促進血液循環：香菜還具有促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的癥狀。這是因為中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟壹切不正之氣，為溫中健胃養生食品。
日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
2、獲取微量元素：香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。
3、健胃：香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環，故常用作發疹的藥物。
擴展資料：
有口氣者忌食
香菜因其特殊的香味而聞名，內含多種揮發性香味成分，人體進食後會使口腔內的異味更重。本身有口氣者平時盡量不吃香菜，以免不利於改善口腔內的氣味。
有狐臭者忌食
香菜味辛性溫，人體進食後能促進血液循環和刺激汗腺分泌。有狐臭者平時盡量不吃香菜，以免使腋下的汗腺分泌更旺盛而惡化狐臭的癥狀。
胃潰瘍者忌食
香菜是壹種氣味強烈且性質溫熱的香料，人體進食後會刺激胃黏膜和加重胃內的熱氣。胃潰瘍者本身胃黏膜有潰爛且胃內熱氣過多，飲食上應以性涼清淡的食物為主，進食性溫味辛的香菜勢必會進壹步刺激胃黏膜和加重胃內的熱氣，不利於胃潰瘍的治療和康復。
孕婦切勿過量食用
香菜是壹種味辛性溫的調味香料，能去腥解膩、健胃消食和促進血液循環。孕婦是壹個特殊的群體，食用香菜時切勿過量，以免引起子宮收縮而導致流產。
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