材料
1乳鴿、瘦肉、當歸適量、黨參適量、黃芪適量、枸杞子適量、紅棗適量、鹽適量。
工作方法
1.將鴿子清洗幹凈,切成大塊。
2.用豬肉和香草烹飪。
3.煮沸後,小火燉壹個小時,然後加鹽調味。
方法二:桑葚青稞燉乳鴿。
材料
鮮桑葚2-3份:薏苡仁20-30粒:鴿子20g:1姜:3片水:4碗。
工作方法
1.桑葚、薏苡仁洗凈;
2.將宰殺的鴿子洗凈,用清水浸泡;
3.燒開水,倒入大燉鍋,加入所有材料,燉兩個小時,用鹽調味。
功效:
味甘果味,利水潤燥,養血舒筋,祛風止痛,不燥不寒。
做法3,麥冬銀耳燉乳鴿。
材料
鴿子,麥冬,銀耳,枸杞,姜片,
工作方法
1.鴿子血,洗凈後加入其他材料燉2小時,加鹽後飲用。
做法四,枸杞燉乳鴿。
材料
鴿子1,枸杞20 g,鹽。
工作方法
1.鴿子清洗幹凈,用廚房剪刀剪成大塊。
2.在陶瓷鍋中加入適量的水,燒開後放入鴿肉塊,水開後撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢燉約1小時,加入適量鹽,微煮。
方法五:冬蟲夏草板栗燉乳鴿湯。
材料
250克鴿子
佐料
適量的油
適量的鹽
冬蟲夏草適量
適量的栗子
枸杞適量
工作方法
1.殺鴿子,栗子去殼,冬蟲夏草洗凈備用。
2、鴿子切成大塊放鍋裏稍微煮壹下去血水。
3.將所有材料放入鍋中,加水,燉壹個半小時。
4.吃的時候加鹽。
做法六、燉鴿子湯
材料
1只鴿子,2-3個香菇,3個木耳,半個山藥,5-8個紅棗,少許枸杞,姜,蔥,料酒。
工作方法
1,倒入開水,水中加入少許料酒,放入鴿子,去血去沫,取出待用;
2.砂鍋加水加熱至沸騰,加入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子,小火燉1.5小時;
3.1.5小時後加入枸杞和黑木耳再燉20分鐘;
4、山藥去皮,切塊,文火燉20分鐘,至山藥酥爛,加鹽調味。
輔料可以根據自己的喜好加減,口味清淡,非常適合春季進補。