鮮蝦白菜粉絲煲的做法
用料:大白菜 400克、海蝦 10只、大蒜 2瓣、香蔥 1棵、老姜 10克、紅薯粉絲 30克、
料酒 1湯匙、蠔油 1湯匙、油 適量、鹽 1茶匙、水或高湯 400毫升、幹紅辣椒 三根。
步驟:
海蝦剪去蝦槍,剔除沙線備用。香蔥、幹紅辣椒切段。老姜、蒜切片。
大白菜洗凈,用手撕成小塊。
紅薯粉絲用冷水浸泡,粉絲太長對半剪開。
砂鍋中加油(這裏用了鑄鐵湯鍋),用中火加熱,放入蒜片、幹紅辣椒煸出香味,撈出另放備用。
鍋中放入香蔥段、老姜煸香。
放入海蝦炒至變色,輕按蝦頭出蝦油,烹入料酒,炒勻盛出備用。
鍋中留底油,可再加些許油加熱,放入大白菜翻炒片刻。
加入1碗高湯或水。
煮至湯開,放入大蒜、幹紅辣椒、粉絲和蝦壹同煮至粉絲熟軟。
調入壹湯匙蠔油,根據鹹淡再加壹茶匙鹽。或者隨喜好加喜歡的醬料也行。
熱騰騰的鮮蝦粉絲煲開動吧!
小貼士
白菜用手撕比用刀切更能保留其養分。
幹撈粉絲煲的做法
用料 :
銀絲粉 200克、蝦仁或者肉末 50克、姜蒜末 20克、糖 10克、蠔油 10克、
鹽 10克、醬油(或者豆瓣醬)、蔥花 少許、水 適量。
步驟:
粉絲放涼水泡15分鐘,不能泡太久,然後剪短成條;
鍋內放水燒開,放點老抽,下粉絲焯水上色。這就是外邊店裏粉絲紅亮的辦法;
焯水粉絲放壹點油攪拌防止粘連;
下油,放姜蒜炒香,下蝦仁。放水燒開,下耗油和鹽調好底味,下粉絲後不在放調料了;
下粉絲,紅椒黃瓜粒,小火幹炒,用筷子抖散粉絲。切記小火,鍋底有粉絲粘連正常現象,起鍋不要就是了。
小貼士
如果不用豆瓣醬炒,壹定要用醬油給粉條上色;
幹炒粉絲是用水炒的,只需要少量的油把肉末(蝦仁)姜蒜煸香;
保持小火,鍋底的鍋巴不影響成菜,但是炒制過程中不要去試圖弄掉;
粉絲不要泡久,稍微有點回軟即可。